Agustinus Timmika Makalew, 6301406050 (2011) Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Tembakan Bebas Bola Basket Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 11 Semarang. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Tembakan Bebas Bola Basket Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 11 Semarang) - Published Version Download (102kB) | Preview

Abstract

Agustinus Timmika Makalew, 2010. Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Tembakan Bebas Bola Basket Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 11 Semarang Kata Kunci : Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Lengan, Kelentukan Pergelangan Tangan dan Hasil Tembakan Bebas. Permasalahan dalam penelitian ini adalah: 1) berapakah sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil tembakan bebas ?, 2) berapakah sumbangan daya ledak otot lengan terhadap hasil tembakan bebas ?, 3) berapakah sumbangan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas ?, 4) berapakah sumbangan kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas ?. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: 1) besarnya sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil tembakan bebas, 2) besarnya sumbangan daya ledak otot lengan terhadap hasil tembakan bebas, 3) besarnya sumbangan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas, 4) besarnya sumbangan kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra ektrakurikuler bola basket SMA Negeri 11 Semarang. Dalam penelitian ini tidak ada sampel penelitian ,karena merupakan penelitian populasi sebanyak 26 siswa. Metode yang digunakan untuk pengumpulan data dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran. Selanjutnya untuk menganalisis data menggunakan teknik analisis regresi dan koefisien determinasi yang diolah menggunakan SPSS versi 16. Dari hasil pengukuran diketahui: 1) sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil tembakan bebas sebesar 19,9%, 2) sumbangan daya ledak otot lengan terhadap hasil tembakan bebas sebesar 17,2%, 3) sumbangan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas sebesar 1,1%, dan 4) sumbangan kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas sebesar 40,9 %. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa: kekuatan otot lengan memberikan sumbangan yang lebih besar dibandingkan dengan daya ledak otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan pada siswa putra ekstrakurikulier bola basket SMA Negeri 11 Semarang tahun 2010. Untuk itu disarankan dalam melatih tembakan bebas hendaknya kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan serta kelentukan pergelangan tangan perlu dijadikan bahan pertimbangan dalam memberi porsi latihan lebih oleh guru dan pelatih selain penguasaan teknik.

Actions (login required)

View Item