Bagus Rofiqudin, 6301418122 (2023) PENGARUH LATIHAN WHEELBARROW DAN PUSH UP STANDAR TERHADAP KETEPATAN DROPSHOT (Eksperimen pada Pemain Bulutangkis PB Pendowo Semarang Tahun 2022). Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Latar belakang penelitian yaitu kurangnya variasi latihan yang berguna untuk meningkatkan kekuatan otot lengan untuk bisa melakukan teknik pukulan dropshot dengan baik dan akurat. Penelitian ini tentang pengaruh latihan wheelbarrow dan push up standar terhadap ketepatan dropshot pemain PB Pendowo Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain Matched Subject Design. Populasi merupakan semua atlet PB Pendowo Semarang yang berciri homogen. Sampel diambil dengan metode total sampling sebanyak 16 atlet. Data yang diperoleh diolah menggunakan uji prasyarat dan uji hipotesis. Hasil penelitian diketahui 1) nilai t-test kelompok eksperimen 1 diperoleh nilai Sig.(2-tailed) sebesar 0,000<0,05 artinya ada pengaruh latihan push up standar terhadap ketepatan dropshot. 2) nilai t-test kelompok eksperimen 2 diperoleh nilai Sig.(2-tailed) sebesar 0,001<0,05 artinya ada pengaruh latihan wheelbarrow terhadap ketepatan dropshot. 3) nilai t-test perbedaan kelompok eksperimen 1 dan 2 diperoleh nilai Sig.(2-tailed) sebesar 0,911>0,05 artinya tidak ada perbedaan pengaruh latihan wheelbarrow dan push up standar terhadap ketepatan dropshot. Simpulan penelitian yaitu latihan wheelbarrow maupun latihan push up standar sama-sama berpengaruh terhadap ketepatan dropshot, dan kedua latihan tidak memiliki perbedaan pengaruh. Saran kepada Pelatih PB Pendowo agar memberikan kedua latihan tersebut.

Actions (login required)

View Item