Aqidatul Izzah, 6101418188 (2022) PENGARUH LATIHAN SELF-TALK POSITIF UNTUK MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI ATLET TERHADAP AKURASI MEMANAH ATLET PANAHANAN PERPANI KUDUS. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya kepercayaan diri atlet karena belum adanya latihan mental di PERPANI Kudus. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan self-talk positif untuk meningkatkan kepercayaan diri terhadap akurasi memanah atlet panahan PERPANI Kudus. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian One Group Pretest and Posttest. Subjek penelitiannya seluruh atlet PERPANI Kudus yang berjumlah 17. Instrument yang digunakan yaitu kuesioner kepercayaan diri dan tes akurasi memanah yang diperoleh dari hasil skor atlet. Teknik analisis data menggunakan uji paired sample t test dengan bantuan IBM SPSS Statistica 25 yang digunakan membandingkan rata - rata kelompok 1 atau pretest dan kelompok 2 atau posttest dengan asumsi data berdistribusi normal. Hasil uji paired sample t test kepercayaan diri, diperoleh nilai t hitung (9,111) > t table (1,746) dengan nilai signifikansi (sig) 2- tailed sebesar 0,000 < (0,05). Sedangkan hasil perhitungan uji paired sample t test akurasi memanah dapat dilihat bahwa nilai t hitung (6,928) > t tabel (1,746) dengan nilai signifikansi (2- tailed) sebesar 0,000 < (0,05). Berdasarkan perhitungan yang telah dilakukan, disimpulkan bahwa 1) ada pengaruh latihan self-talk positif untuk meningkatkan kepercayaan diri atlet, 2) ada pengaruh meningkatnya kepercayaan diri terhadap akurasi memanah atlet panahan. Saran: 1) bagi atlet yang masih memiliki tingkat kepercayan diri dan akurasi yang kurang baik, supaya dapat meningkatkannya dengan salah satu cara melakukan latihan mental yaitu latihan self-talk positif, 2) bagi pelatih supaya lebih memperhatikan bentuk-bentuk latihan bagi atlet, tidak hanya latihan fisik dan teknik tetapi dengan latihan mental juga agar kualitas atlet bisa lebih baik lagi, 3) bagi peneliti hendaknya bisa melaksanakan penelitian lagi dengan sampel dan populasi yang lebih luas. Sekaligus menambah variable pembanding.

Actions (login required)

View Item