Ria Pangestu Setiyahati, 6301418148 (2022) KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA KUPU-KUPU 50 METER. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF (skripsi) Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui besar kontribusi: 1) kekuatan otot tarik lengan, 2) kekuatan otot dorong lengan, 3) kekuatan otot punggung, 4) kekuatan otot tarik lengan, kekuatan otot dorong lengan dan kekuatan otot punggung secara bersama-sama terhadap kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter. Permasalahan skripsi ini yaitu: seberapa besar kontribusi 1) kekuatan otot tarik lengan, 2) kekuatan otot dorong lengan, 3) kekuatan otot punggung, 4) kekuatan otot tarik lengan, kekuatan otot dorong lengan dan kekuatan otot punggung secara bersama-sama terhadap kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif dan korelasi. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling berjumlah 6 atlet Club Renang TCS Aquatic Semarang. Metode pengumpulan data menggunakan metode tes. Analisis data menggunakan uji R², uji-t dan uji-F. Hasil penelitian menunjukan bahwa kekuatan otot tarik lengan memberikan kontribusi 62.1%, kekuatan otot dorong lengan 89.7%, kekuatan otot punggung 56.7% terhadap kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter, dan kekuatan otot tarik lengan, kekuatan otot dorong lengan dan kekuatan otot punggung memberikan kontribusi secara bersama-sama terhadap kecepatan renang gaya kupu-kupu 50 meter 99.6%. Saran kepada pelatih Club Renang TCS Aquatic Semarang agar senantiasa meningkatkan latihan darat berupa latihan kekuatan otot tarik lengan, kekuatan otot dorong lengan dan kekuatan otot punggung dengan porsi yang disesuaikan dengan usia atlet.

Actions (login required)

View Item