Aditya Dwi Nugroho, 6301418150 (2022) PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP VERTICAL JUMP SMASH ATLET BOLA VOLI PUTRA U-15 KLUB PBV. VOKAN SEMARANG. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF (Skripsi) Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

PBV. Vokan Semarang merupakan salah satu klub bola voli di Kota Semarang yang giat dalam pengembangan atau pembibitan atlet usia muda dengan baik, namun salah satu permasalahan yang dihadapi yaitu kurangnya kemampuan atlet dalam melakukan vertical jump smash, hal tersebut menjadi masalah yang serius karena olahraga bola voli sangat berpengaruh pada vertical jump apalagi dalam melakukan sebuah serangan atau smash. Salah satu metode untuk meningkatkan kemampuan vertical jump yaitu latihan skipping dan juga pelaksanaannya mudah serts resiko akan cedera kecil. Maka dari itu penulis ingin mengetahui lebih lanjut tentang pengaruh latihan skipping terhadap vertical jump smash atlet bola voli putra u15 klub PBV. Vokan Semarang yang akan dimuat dalam skripsi ini. Bola voli merupakan merupakan salah satu permainan beregu dengan bola sebagai alat permainannya. Vertical jump merupakan suatu gerakan lompat dengan fokus kekuatan otot tungkai kaki untuk mecapai hasil lompatan yang maksimal atau setinggi mungkin. Latihan merupakan suatu proses olahraga yang dapat mengembangkan dan meningkatkan komponen kebugaran jasmani yang dilakukan dalam waktu yang lama dan berlebih. Skipping merupakan salah satu jenis olahraga dengan cara pelaksanaannya menggunakan tali yang diputar menggunakan pergelangan tangan sebagai porosnya melewati semua bagian tubuh. Jenis penelitian eksperimen kuantitatif, desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian adalah atlet putra u15 klub PBV. Vokan Semarang, populasi 15 atlet dan sampel 15 atlet. Teknik pengambilan sampel adalah teknik sampel jenuh. Variabel penelitian menggunakan latihan skipping sebagai variabel bebas (independent) dan vertical jump smash sebagai variabel terikat (dependent). Hasil penelitian menunjukan bahwa : terdapat pengaruh latihan skipping terhadap vertical jump smash atlet bola voli putra u15 PBV. Vokan Semarang, terbukti dengan hasil uji hipotesis mengunakan uji t yang diolah menggunakan aplikasi spss versi 25 dengan taraf signifikasi 5% atau 0,05 dengan hasil sebagai berikut, nilai t hitung 11,254 > t tabel 2,13145 atau nilai sig 0,000 < 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima. Simpulan penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh latihan skipping terhadap vertical jump smash atlet bola voli putra u-15 PBV. Vokan Semarang. Saran peneliti kepada atlet putra u-15 PBV. Vokan Semarang untuk bisa latihan mandiri untuk meningkatkan vertical jump smash diluar program latihan yang dibuat oleh pelatih dan saran untuk pelatih untuk bisa lebih memperhatikan kemampuan vertical jump smash atlet bola voli putra u-15 PBV. Vokan Semarang agar permainan tim lebih solid.

Actions (login required)

View Item