Pijar Kuncoro Yudho, 0602520037 (2022) PENGARUH LATIHAN MENTAL DAN DAYA TAHAN OTOT TERHADAP HASIL SKOR ATLET PANAHAN DI SUMATERA SELATAN. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF (Thesis) Restricted to Repository staff only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh latihan mental imagery dan self hypnosis terhadap hasil skor atlet panahan di Sumatera Selatan, menganalisis pengaruh antara latihan circuit training menggunakan alat dan circuit training tanpa alat terhadap hasil skor atlet panahan di Sumatera Selatan dan interaksi antara latihan mental dan daya tahan otot terhadap hasil skor atlet panahan di Sumatera Selatan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan desain factorial 2x2, Populasi ini berjumlah 38 pemanah sumatera selatan pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sehingga diperoleh 32 pemanah. Teknik analisis data menggunakan Two Way Anova pada taraf signifikansi α (0,05). Hasil penelitian ini: 1) Perbedaan pengaruh antara latihan mental imagery dan mental self hypnosis terhadap hasil skor memanah jarak 50, 40 dan 30 meter, nilai rata-rata imagery 794,87 dan self hypnosis 789,62 nilai Fhitung (9,193) > Ftabel (0,250) dan sig (0,000) < (0,05). 2) Perbedaan pengaruh antara latihan circuit training menggunakan alat dan circuit training tanpa alat terhadap hasil skor memanah jarak 50, 40 dan 30 meter, nilai rata-rata circuit training menggunakan alat 819,37 dan circuit training tanpa alat 805,12 nilai Fhitung (1,942) > Ftabel (0,250) dan sig (0,045) < (0,05). 3) Tidak ada interaksi antara latihan mental dan daya tahan otot terhadap hasil skor memanah jarak 50, 40 dan 30 meter nilai Fhitung (1,409) > Ftabel (0,250) dan sig (0,097) > (0,05). Kesimpulan penelitian ini menujukkan bahwa: 1) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan mental imagery dan latihan self hypnosis terhadap hasil skor atlet panahan Sumatera Selatan. 2) Terdapat perbedaan pengaruhyang signifikan antara latihan circuit training menggunakan alat dan tanpa alat terhadap hasil skor atlet panahan Sumatera Selatan 3) Tidak terdapat interaksi antara latihan mental dan daya tahan otot terhadap hasil skor atlet panahan Sumatera Selatan

Actions (login required)

View Item