Setiawan Dwi Raharjo, 6301416151 (2020) PENGARUH LATIHAN TIMING SMASH BOLA DIGANTUNG DAN DENGAN TEMBOK TERHADAP KEMAMPUAN SMASH SEMI (Eksperimen pada Klub Bolavoli Kuda Putih Jepara Tahun 2020). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF (PENGARUH LATIHAN TIMING SMASH BOLA DIGANTUNG DAN DENGAN TEMBOK TERHADAP KEMAMPUAN SMASH SEMI (Eksperimen pada Klub Bolavoli Kuda Putih Jepara Tahun 2020)) - Published Version Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Berdasarkan pengamatan peneliti pada saat sesi latihan klub, Teknik smash yang kurang dikuasai oleh para pemain sering sekali membuat kesalahan individual dan dapat memberikan poin untuk tim lawan. Di antara berbagai metode latihan yang ada, metode latihan smash bola digantung dan smash dengan tembok dapat diterapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan smash bola digantung dan dengan tembok terhadap kemampuan smash semi pada pemain Klub Kuda putih Jepara. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain yang berjumlah 16 pemain, sedangkan sampel penelitian adalah 12 pemain yang berposisi smasher/spiker. Teknik analisis data menggunakan analisis statistic descriptive dan uji beda (t-test). Hasil kelompok eksperimen 1 (latihan smash bola digantung) 5,338 > 2,016 = t hitung > t tabel. Hasil kelompok eksperimen 2 (latihan smash dengan tembok) diperoleh 5,969 > 2,016 = t hitung > t tabel. Kedua metode latihan tersebut samasama berpengaruh terhadap kemampuan smash semi. Simpulan penelitian ini adalah latihan dengan menggunakan metode bola digantung dan dengan tembok sama-sama berpengaruh terhadap kemampuan smash semi, namun latihan smash dengan tembok lebih efektif karena menunjukkan t hitung yang lebih besar. Saran dari penelitian ini adalah pelatih dapat menggunakan metode latihan smash dengan tembok saat latihan karena telah terbukti menunjukkan peningkatan performa para pemain

Actions (login required)

View Item