Roy Wijanarko, 6101413117 (2020) HUBUNGAN DAYA LEDAK TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL SMASH BACK ATTACK KLUB BOLA VOLI PUTRA TUNAS SEMARANG. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF (HUBUNGAN DAYA LEDAK TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL SMASH BACK ATTACK KLUB BOLA VOLI PUTRA TUNAS SEMARANG) - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Tuntutan prestasi yang tinggi dalam permainan bola voli, diperlukan adanya latihan yang terprogram dengan baik, terutama dalam memilih cara melatih yang tepat. Klub-klub bola voli di Kota Semarang salah satunya klub Putra Tunas yang menerapkan latihan smash back attack pada atletnya sebagai serangan untuk mendapatkan poin dalam pertandingan bola voli. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui hubungan antara daya ledak otot tungkai, kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil smash back attack klub bola voli Putra Tunas Semarang. Populasi dalam klub Putra Tunas Semarang sebanyak 30 orang dan sampel yang digunakan dalam penelitian sebanyak 13 atlet (purposive sampling), untuk variabel bebas penelitian adalah daya ledak otot tungkai, kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan, sedangkan hasil smash back attack sebagai variabel terikat. Metode penelitian menggunakan desain ganda dengan tiga variabel bebas. Instrumen penelitian adalah spike bertarget. Analisis data menggunakan analisis regresi tunggal dan ganda. Hasil penelitian: 1). Ada hubungan antara daya ledak otot tungkai dengan hasil smash back attack (fhitung ≥ ftabel yaitu 24.052≥ 3,98). 2). Ada hubungan antara kekuatan otot lengan dengan hasil smash back attack (fhitung>ftabelyaitu 41,485> 3,98). 3). Ada hubungan antara kelentukan pergelangan tangan dengan hasil smash back attack (fhitung>ftabelyaitu 25.173> 3,98), dan 4). Daya ledak otot tungkai, kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil smash back attack secara bersama-sama memberikan hubungan sangat kuat dalam menunjang hasil smash back attack dengan nilai signifikansi 0,001. Berdasarkan hasil penelitian saran dari peneliti adalah pelaksanaan smash back attack dipengaruhi unsur kondisi fisik terutama berkaitan dengan daya ledak otot tungkai, kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan. Supaya memperoleh hasil optimal ketiga unsur tersebut harus menjadi perhatian serius bagi para guru dan pelatih didalam membina para atlet

Actions (login required)

View Item