Tuti Winarni, 6301416191 (2020) PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT POMNAS JAWA TENGAH TAHUN 2019. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT POMNAS JAWA TENGAH TAHUN 2019) - Published Version Download (2MB) | Preview

Abstract

Pembinaan prestasi dalam bidang olahraga cabang Pencak Silat, Pemerintah tidak hanya membina dari tingkat dasar dan menengah namun sampai tingkat perguruan tinggi Yang lebih dikenal dengan sebutan POMNAS, atlet dilatih secara teratur dan terprogram untuk mengikuti kejuaraan dilatih terlebih dahulu dalam pemusatan latihan. Bertolak dari latihan-latihan yang dilakukan penulis tertarik untuk meneliti dengan permasalah : Bagaimanakah profil Kondisi fisik Atlet Pencak Silat POMNAS Jawa Tengah Tahun 2019. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Survey Tes, dengan sampel atlet Pencak Silat POMNAS Jawa Tengah yang berjumlah 17 Atlet. Instrumen yang digunakan adalah Instrumen Kondisi fisik ini ada sepuluh item meliputi : 1) lari 20m, 2) Vertical Jump,3) Push Up, 4) Sit Up, 5) shuttle Run, 6) Sit and Reach, 7) Antropometri, 8) Ball Wall pass, 9) MFT. Uji normalitas dengan Kolmogorov-Smirnov. Uji Homogenitas dengan Chi-Square dan analisis data dengan statistik deskriptif. Penghitungan dengan bantuan SPSS. Hasil Penelitian diperoleh, berdasar hasil perhitungan statistik bahwa Profil Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat POMNAS Jawa Tengah Tahun 2019 adalah berkatagori Sedang dengan skor. Simpulan dari penelitian ini adalah Profil Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat POMNAS Jawa Tengah 2019 adalah berkatagori Sedang. Saran : 1) Kepada pelatih : bahwa didalam melatih Atlet dalam pemusatan latihan lebih kepada peningkatan kondisi fisik, karena waktu yang hanya singkat. Dan didalam melatih perlu adanya evaluasi untuk mengetahui keberhasilan dan perkembangan didalam melatih. 2) kepada Atlet : atlet juga harus tahu perkembangan latihannya dan mempunyai goal didalam kejuaraan. Tidak asal berlatih dan bertanding. ii

Actions (login required)

View Item