Rizki Oeyan Fauji, 6301415151 (2020) PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PUTRA USIA 12-15 TAHUN DI KOLAT KLIPANG KOTA SEMARANG TAHUN 2019. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PUTRA USIA 12-15 TAHUN DI KOLAT KLIPANG KOTA SEMARANG TAHUN 2019) - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Atlet yang mempunyai kemampuan fisik yang baik akan memiliki peluang untuk berprestasi. Untuk mengetahui kemampuan fisik atlet harus dilakukan pengukuran ataupun tes kemampuan fisik. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet pencak silat putra usia 12-15 tahun di kolat klipang kota semarang tahun 2019. Metode penelitian menggunakan deskriptif kuantitatif dengan sampel sebanyak 10 atlet putra, ini adalah penelitian populasi. Penelitian ini menggunakan 5 instrumen untuk mengukur komponen kondisi fisik diantaranya tes lari 30 meter, tes sit and reach, tes lempar tangkap bola, tes push up, dan multistage fitness tes. Berdasarkan hasil penelitian di peroleh hasil bahwa tidak ada yang termasuk dalam kategori sangat baik dengan presentase (0%), kategori baik sebanyak 4 anak dengan presentase (40%), kategori sedang sebanyak 1 anak dengan presentase (10%), kategori kurang sebanyak 5 anak dengan presentase (50%), dan tidak ada yang termasuk dalam kategori kurang sekali dengan presentase (0%). Sehingga dapat di simpulkan bahwa kondisi fisik pada status kurang dengan presentase (50%). Simpulan dari penelitian ini di peroleh hasil bahwa secara umum kondisi fisik masih dalam kategori kurang dengan prosentase (50%), diikuti kategori baik dengan presentase (40%), kategori sedang dengan presentase (10%), kategori sangat baik dan sangat kurang dengan presentase (0%). Disarankan kepada pelatih agar atletnya dapat meningkatkan kondisi fisiknya dan perlu adanya tes kondisi fisik secara teratur.

Actions (login required)

View Item