Aditya Rizky Suryoko , 6211415060 (2019) ANALISIS TEKNIK GRAB START UNTUK MEMAKSIMALKAN HASIL LOMPATAN PADA RENANG START ATAS (DITINJAU DARI KAJIAN BIOMEKANIKA). Under Graduates thesis, UNNES.

Preview

PDF (ANALISIS TEKNIK GRAB START UNTUK MEMAKSIMALKAN HASIL LOMPATAN PADA RENANG START ATAS (DITINJAU DARI KAJIAN BIOMEKANIKA)) - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Teknik awalan Grab Start merupakan salah satu teknik awalan (start) yang sering digunakan oleh perenang ketika mengikut serangkaian kegiatan latihan bahkan saat mengikuti kejuaraan. Rumusan masalah yang diangkat dalam penelitian ini adalah apakah ada hubungannya hasil lompatan menggunakan teknik grab start dengan kekuatan otot tungkai, apakah terdapat perbedaan hasi lompatan sampel menggunakan dua sudut yang berbeda saat teknik grab start, serta apakah sampel saat menggunkan lutut 120° dapat dikatakan lebih baik daripada sampel saat menggunakan sudut lutut 90° saat teknik grab start. Tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan sudut yang tepat yang dapat memaksimalkan jarak lompatan pada teknik garb start. Metode penelitian ini pra-eksperimen dengan desain one-shot case study, yaitu dengan memberikan perlakuan kemudian melakukan postest. Subyek penelitian ini adalah 25 atlet renang Mutiara SC Ungaran. Lokasi penelitian berada di salah satu perkumpulan renang Mutiara Swimming Club Ungaran Kabupaten Semarang. Sasaran pada penelitian ini mengarah pada pengukuran IMT, panjang tungkai, pengukuran kekuatan otot tungkai, serta jarak lompatan dengan menggunakan dua sudut yang berbeda. Teknik Pengumpulan data diperoleh melalui metode dokumentasi yang dianalisis menggunakan bantuan software Kinovea. Hasil penelitian uji-t dan uji-f Index massa tubuh (IMT), panjang tungkai dan power otot tungkai dengan hasil lompatan menggunakan grab start dengan sudut lutut 90° diperoleh fhitung = 10.265 dan nilai signifikasi 0.000 < 0.05 maka secara silmutan terdapat pengaruh dan untuk uji-t uji-f index massa tubuh (IMT), panjang tungkai dan power otot tungkai dengan hasil lompatan menggunakan grab start dengan sudut lutut 120° diperoleh fhitung = 15.040 dan nilai signifikasi 0.000 < 0.05 maka secara simultan terdapat pengaruh. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh antara imt, panjang tungkai, power tungkai terhadap hasil lompatan dan untuk dapat memaksimalkan jarak lompatan dengan grab start sampel diupayakan harus melakukan lompatan dengan sudut > 90° sampai 120°.

Actions (login required)

View Item