Jundi Hijrian Tariz, 6211415028 (2020) SUMBANGAN POWER OTOT TUNGKAI, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN KAKI DAN KEKUATAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA LAKI-LAKI USIA 19-21. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (SUMBANGAN POWER OTOT TUNGKAI, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN KAKI DAN KEKUATAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA LAKI-LAKI USIA 19-21) - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah seberapa besar sumbangan power otot tungkai, fleksibilitas pergelangan kaki dan kekuatan otot peryt terhadap hasil tendangan jarak jauh pada laki-laki usia 19-21. Metode penelitian menggunakan survei tes dan pengukuran. Populasi penelitian adalah mahasiswa jurusan ilmu keolahragaan FIK Unnes yang berjumlah 118 orang dengan teknik purposive sampling. Variabel penelitian meliputi variabel bebas yaitu power otot tungkai, fleksibilitas pergelangan kaki, kekuatan otot perut, serta variabel terikat yaitu tendangan jarak jauh. Instrumen tes, tes standing broad jump, tes statis fleksibilitas pergelangan kaki, tes sit-up dan tes kick of distance test. Data dianalisis dengan statistik uji regresi linier sederhana dengan uji prasyarat uji normalitas, uji linieritas. Hasil penelitian ini adalah 1) sumbangan power otot tungkai terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 17,7%. 2) sumbangan fleksibiltas pergelangan kaki terhadap tendangan jarak jauh sebesar 33,0%. 3) sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 46,6%. 4) sumbangan power otot tungkai, fleksibilitas pergelangan kaki dan kekuatan otot perut terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 97,3%. Kesimpulan 1) sumbangan power otot tungkai terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 17,7%. 2) sumbangan fleksibiltas pergelangan kaki terhadap tendangan jarak jauh sebesar 33,0%. 3) sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 46,6%. 4) sumbangan power otot tungkai, fleksibilitas pergelangan kaki dan kekuatan otot perut terhadap hasil tendangan jarak jauh sebesar 97,3%. Saran 1) Bagi mahasiswa agar memahami dan mendalami pentingnya pengaruh power otot tungkai, fleksibilitas pergelangan kaki dan kekuatan otot perut terhadap tendangan jarak jauh, 2) Dalam mata kuliah sepakbola dapat ditambahkan materi tendangan jarak jauh atau diberikan tugas dalam tendangan jarak jauh agar mahasiswa dapat lebih memahami apa itu tendangan jarak jauh dan mendapatkan hasil tendangan jarak jauh yang diinginkan.

Actions (login required)

View Item