Lovina Karminovsia , 6301411220 (2016) PENGARUH LATIHAN SIDE TO SIDE WITH CONE REACH DAN SIDE TO SIDE WITH BACK ROTATION TERHADAP KELINCAHAN ( Eksperimen Pada Kemampuan Passing Bawah Pemain Bolavoli PutriTaruna Merah Putih Semarang 2016 ). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Passing bawah ialah salah satu teknik dasar penting sebagai langkah awal menyusun pola serangan ke regu lawan. Melakukan passing bawah perlu kelincahan agar dapat menjangkau bola bola sulit. Permasalahan penelitian ini: 1) Adakah pengaruh latihan side to side with cone reach terhadap kelincahan pada passing bawah?, 2) Adakah pengaruh latihan side to side with back rotation terhadap kelincahan pada passing bawah?, 3) Manakah latihan yang memberikan pengaruh lebih baikterhadap kelincahan pada passing bawah? Jenis penelitian adalah eksperimen. Teknik pemilihan sampel yaitu total sampling, seluruh pemain PBV. Taruna Merah Putih usia 13-15 tahun sebanyak 16 orang. Variabel bebas adalah latihan side to side with cone reach dan side to side with back rotation, variabel terikat adalah kelincahan. Hasil analisis data: 1) Uji t skor latihan side to side with cone reach terhadapkelincahan dengan thitung > ttabel = 7.099 > 2.365, padapassing bawah dengan thitung > ttabel = 13.708 > 2.365, 2) Uji t skor latihan side to side with back rotation terhadap kelincahan dengan thitung > ttabel = 2.959 > 2.365, pada passing bawah dengan thitung > ttabel= 22.489 > 2.365, 3) Uji t skor post-test kedua kelompok eksperimen diperoleh thitung < ttabel= 0.224 < 2.365. Dari hasil analisis data, disimpulkan: 1) Ada pengaruh latihan side to side with cone reach terhadap kelincahan pada passing bawah, 2) Ada pengaruh latihan side to side with back rotation terhadap kelincahan pada passing bawah, 3) Tidak ada perbedaan pengaruh antara dua latihan terhadap kelincahan pada passing bawah. Saran peneliti bagi pemain dan pelatih adalah menggunakan latihan side to side with cone reach dan back rotation untuk meningkatkan kelincahan pada passing bawah.

Actions (login required)

View Item