Patria Oscar Sagita , 6301411130 (2016) SUMBANGAN KEKUATAN GENGGAMAN TANGAN,KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN, POWER LENGAN, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN SERVIS TENIS (Survei Pada PemainUKM Tenis Putra Unnes Tahun 2015). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Servis adalah pukulan untuk memulai suatu permainan. Permasalahan penelitian adalah: Seberapa besar sumbangan antara kekuatan genggaman tangan, kelentukan pergelangan tangan, power lengan, dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan servis. Tujuannya mengetahui sumbangan antara kekuatan genggaman tangan, kelentukan pergelangan tangan, power lengan, dan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan servistenis. Penelitian menggunakan populasi sebanyak 26 orang. Sampel yang digunakan 8 orang dengan metode purposive sampling. Metode penelitian survey test dengan instrumen yang digunakan tes kekuatan genggaman tangan, tes kelentukan pergelangan tangan, tes power lengan, tes kekuatan tungkai, dan tes kecepatan servis menggunakan hewitts tenis achivement test. Teknik analisis menggunakan uji statistik Regresi. Hasil analisis data dapat disimpulkan 1) sumbangan kekuatan genggaman tangan sebesar 58.6%, 2) sumbangan kelentukan pergelangan tangan sebesar 50.3%, 3) sumbangan power lengan sebesar 65.4%, 4) sumbangan kekuatan otot tungkai sebesar 63.1%, 5) kombinasi sumbangan seluruh variabel terhadap kecepatan servis tenis sebesar 92.5%. Saran peneliti adalah: 1) untuk meningkatkan kecepatan servis, perlu peningkatan kemampuan fisik pada kekuatan genggaman tangan, kelentukan pergelangan tangan, power lengan, dan kekuatan otot tungkai. 2) latihan kekuatan genggaman tangan, kelentukan pergelangan tangan, power lengan, dan kekuatan otot tungkai perlu dilatih secara khusus dengan program yang tepat dan teratur, 3) penelitian lebih lanjut dapat dilakukan dengan sampel yang berbeda dan memiliki kemahiran bermain tenis yang lebih baik.

Actions (login required)

View Item