Tatak Prasetyo, 6211412057 (2016) PENGARUH TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) DENGAN MUSIK TERHADAP TINGKAT STRES PADA LANSIA. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Seseorang memasuki masa lanjut usia, terjadi berbagai perubahan baik bersifat fisik, mental, maupun sosial. Ketidak siapan dan upaya melawan perubahanperubahan dialami pada masa lanjut usia justru akan menempatkan individu pada posisi serba salah akhirnya hanya menjadi sumber stres dan frustasi, tetapi dapat dikontrol dan diobati dengan terapi. Terapi yang digunakan terapi Progressive Muscle Relaxation dengan musik, Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh terapi PMR dengan musik terhadap tingkat stres pada lansia. Jenis penelitian menggunakan penelitian kuantitatif menggunakan rancangan quasi eksperiment dengan desain penelitian pre test and post test without control. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan probality sampling, peneliti hanya melakukan intervensi pada satu kelompok tanpa pembanding dengan sampel 15 responden di balai Rehabilitasi Sosial Anak “Wira Adhi Karya” Ungaran. Hasil uji t berpasangan pada output Paired Samples Test diperoleh nilai thitung= 3,090 ≥ 2,26 jadi H1 diterima, maka disimpulkan terdapat perbedaan tingkat stres lansia Balai Rehabilitasi Sosial Anak “Wira Adhi Karya” Ungaran sebelum dan setelah diberikan terapi PMR dengan musik. Terapi PMR dengan musik efektif menurunkan tingkat stres pada lansia terdapat perbedaan tingkat stres lansia sebelum dan setelah diberikan terapi PMR dengan musik dimana tingkat stres lansia menurun setelah diberikan terapi tersebut, dengan kata lain terapi PMR dengan musik berpengaruh terhadap perubahan tingkat stres pada lansia. Saran bagi lansia yang mengalami gejala stres untuk dapat mengaplikasikan terapi PMR dengan musik baik dilakukan sendiri maupun dengan bantuan tenaga kesehatan untuk menurunkan tingkat stress pada lansia.

Actions (login required)

View Item