FERY FERIAL AKBAR , 6301411113 (2016) PENGARUH LATIHAN T-DRILL DAN 40 YARD LADDERSPRINT TERHADAP HASIL KECEPATAN DRIBBLING (Studi Eksperimen Pada Pemain Persatuan Sepakbola UNNES Semarang Tahun 2015). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Pemain ps Unnes dalam hal ketrampilan menggiring bola masih belum maksimal, terlihat pada serangkaian pertandingan, uji coba, maupun latihan para pemain masih sering kali kehilangan bola ketika mereka menggiring bola. Permasalahan yang hendak dikaji dalam penelitian ini adalah : apakah ada pengaruh latihan T-Drill dan 40 Yard Ladder Sprint terhadap kecepatan Dribbling pemain sepakbola PS UNNES Semarang tahun 2016? Adapun tujuan dari penilitian ini adalah untuk mengetahui : 1. Mengetahui pengaruh latihan T-Drill terhadap kecepatan dribbling pada pemain persatuan sepakbola Universitas Negeri Semarang 2015? 2. Mengetahui pengaruh latihan 40 Yard Ladder Sprint terhadap kecepatan dribbling pada pemain Ps. Unnes tahun 2015? 3. Mengetahui manakah yang lebih baik latihan T-Drill dan 40 Yard Ladder Sprint terhadap pemain Ps. Unnes tahun 2015 ? Populasi penelitian adalah pemain PS UNNES Semarang tahun 2016 yang berjumlah seluruhnya 35 pemain. Sampelnya adalah pemain PS UNNES Semarang yang berusia 19-22 tahun yang berjumlah 20 pemain. Variabel dalam penelitian ini yaitu latihan TDrill dan 40 Yard Ladder Sprint sebagai variabel bebasnya dan kecepatan Dribbling sebagai variabel terikatnya. Metode pengumpulan data menggunakan metode eksperimen penelitian perbandingan (comparative experiment). Hasil penelitian : 1) nilai Fhitung latihan T-Drill = 4,789 > 2,101; 2) nilai Fhitung latihan 40 Yard Ladder Sprint = 2,889 > 2,101; 3) Hasil rata - rata post - test diketahui eksperimen 1 > eksperimen 2 atau 16,68 < 17,22. Hasil penelitian di simpulkan bahwa latihan T-Drill dan latihan 40 Yard Ladder Sprint sama-sama berpengaruh meningkatkan kecepatan mengiring bola pada pemain Ps. Unnes tahun 2015. Saran kepada Ps. Unnes dalam melatih menggiring bola, dapat menggunakan 2 metode tersebut karena terbukti mampu meningkatkan kecepatan menggiring bola.

Actions (login required)

View Item