Ratih Arasih , 6101411190 (2015) SURVEI KONDISI FISIK DAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR ATLET GULAT KABUPATEN BREBES. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Latar belakang masalah penelitian ini yaitu pegulat Kabupaten Brebes telah menempuh banyak prestasi dalam kejuaraan pelajar, kejurda yunior, kejurda senior, porwil, porprov, pornas dan kejurnas. Maka kemungkinan prestasi yang baik, harus mempunyai kondisi fisik dan teknik yang bagus. Identifikasi masalah karena belum diketahuinya Kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar atlet gulat di Kabupaten Brebes. Rumusan masalah Bagaimanakah kondisi fisik dan keterampilan teknik atlet gulat Kabupaten Brebes. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar atlet gulat Kabupaten Brebes. Populasi yang di ambil adalah keseluruhan penduduk yang berjumlah 20 Atlet. Sampel menggunakan teknik total sampling semua populasi atlet gulat Kabupaten Brebes. Dalam penelitian yang menjadi variabel adalah kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar gulat. Untuk memperoleh data sesuai maka dalam penelitian ini menggunakan metode survei tes kondisi fisik dan pengamatan teknik. Untuk tes kondisi fisik yang digunakan adalah : Sit-up (1 menit), Pull-up (1 menit), Push-up (1 menit), Back Strength, Leg Strength, Expanding Strength (Tarik), Expanding Strength (dorong), Grip Strength (kanan), Grip Strength (kiri), Lari 300 meter, Sprint 30 meter. Sedangkan untuk Teknik Bantingan, Teknik Serangan, Teknik tarikan. Berdasarkan hasil perhitungandeskriftif kondisi fisik pada tiap item yaitu : Tes Sit-up 10 anak nilai baik, Tes Pull-Up 19 anak nilai baik, Push-Up 13 anak nilai sedang, Back Strength 14 anak nilai baik, Leg Strength 7 anak nilai kurang, Expanding Strength (Tarik) 10 anak nilai sedang, Expanding Strength (dorong) 8 anak nilai baik sekali, Grip Strength (kanan) 9 anak nilai sedang,Grip Strength (kiri) 10 anak nilai kurang, Lari 300 meter 9 anak nilai kurang, 9 anak nilai baik sekali, Sprint 30 meter 8 anak nilai sedang, Sedangkan hasil analisis teknik dasar yaitu : Teknik Bantingan 10 anak nilai baik dan 10 anak nilai sedang. Teknik Serangan 15 anak nilai nilai baik, Teknik Tarikan 11 anak nilai baik. Dari data yang ada maka dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet gulat Kabupaten Brebes dikatakan cukup sedang dan teknik dasar gulat dikatakan cukup baik. Beberapa saran peneliti antara lain bahwa hendaknya pelatih memiliki program latihan yang direncanakan dengan baik serta di dukung dengan pertandingan yang rutin dan diharapkan untuk pelatih gulat untuk meningkatkan kondisi fisik atletnya dengan menambahkan latihan beban yang ada di Kabupaten Brebes.

Actions (login required)

View Item