ANDI WAHYUDI, 6301405069 (2009) SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS SATU TANGAN PADA PESERTA UKM BOLA BASKET PUTERA UNNES TAHUN AKADEMIK 2008/2009. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS SATU TANGAN PADA PESERTA UKM BOLA BASKET PUTERA UNNES TAHUN AKADEMIK 2008/2009) - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Permasalahan penelitian ini, berapa besar sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil tembakan bebas pada peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui berapa besar sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas pada peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Populasi penelitian ini 23 peserta UKM bola basket putera UNNES tahun akademik 2008/2009. Dalam penelitian ini, peneliti ingin meneliti semua elemen yang ada dalam wilayah penelitian, maka penelitian ini disebut penelitian populasi. Adapun variabel yang diungkap adalah kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan sebagai variabel bebas dan hasil tembakan bebas sebagai variabel terikat. Data diperoleh dari pengukuran kekuatan otot lengan menggunakan pull and push dynamometer, kelentukan pergelangan tangan menggunakan giniometer serta tes tembakan bebas 10 kali pengulangan. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan regresi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara parsial kekuatan otot lengan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas pada UKM bola basket putra UNNES, terbukti dari nilai signifikansi 0,562 > 0,05 besarnya sumbangan 1,7%. Secara parsial kelentukan pergelangan tangan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas, terbukti dari nilai signifikansi 0,124 > 0,05, besarnya sumbangan 11,4%.Secara simultan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan tidak memberikan kontribusi yang nyata terhadap hasil tembakan bebas terbukti dari nilai signifikansi 0,250 > 0,05, besarnya sumbangan 13 %. Disimpulkan besarnya sumbangan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan terhadap hasil lemparan tembakan bebas satu tangan tidak signifikan. Disarankan kepada para pemain sering melakukan latihan tembakan bebas sesuai fase-fase dalam melakukan tembakan bebas, sehingga dengan sering melakukan tembakan bebas dengan teknik menembak yang benar maka akan dapat dengan mudah mengkoordinasikan kekuatan dan kelentukan yang dimiliki untuk melakukan tembakan bebas meskipun besar sumbangan dari kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangannya kecil.

Actions (login required)

View Item