Mukhamad Nurudin, 6301409184 (2015) PENGARUH LATIHAN ROPE-SKIPPING DAN BOX JUMPS TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN SSB UNDIP USIA 16-18 TAHUN KOTA SEMARANG TAHUN 2014. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar yang sangat dominan di dalam permainan sepakbola. Pemain SSB UNDIP usia 16-18 tahun kota Semarang Tahun 2014 masih kurang dalam hal kemampuan menggiring bola. Permasalahan penelitian ini : 1) Seberapa besar pengaruh latihan rope-skipping terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola? 2) Seberapa besar pengaruh latihan box jumps terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola? 3) Manakah yang lebih efektif untuk diterapkan antara latihan rope-skipping dan box jumps untuk meningkatkan kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola? Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif eksperimen dimana latihan rope-skipping dan latihan box jumps adalah variabel bebas,sedangkan hasil kemampuan menggiring bola adalah variabel terikat Metode yang digunakan atau teknik sampling yang digunakan adalah total sampling. Dari populasi berjumlah 24 pemain SSB UNDIP usia 16-18 tahun kota semarang tahun 2014 dan sampel yang digunakan adalah 24 pemain tersebut. Teknik analisis datanya menggunakan uji t dengan perhitungan menggunakan program SPSS versi 16 for windows. Hasil penelitian : 1) uji hipotesis 1 adalah thitung > ttabel = 8,506 > 2,262 artinya ada pengaruh latihan rope-skipping terhadap kemampuanmenggiring bola. 2) uji hipotesis 2 adalah thitung > ttabel = 7,320 > 2,262 artinya ada pengaruh latihan box jumps terhadap kemampuan menggiring bola. 3) peningkatan kemampuan menggiring bola setelah latihan rope-skipping adalah 0,6158 detik, peningkatan kemampuan menggiring bola setelah latihan box jumps adalah 0,7917 detik, artinya latihan box jumps lebih efektif dibandingkan latihan rope skipping. Kesimpulannya : ada pengaruh latihan rope-skipping dan box jumps dalam meningkatkan kemampuan menggiring bola, latihan box jumps lebih baik dibandingkan latihan rope-skipping dalam hal meningkatkan kemampuan menggiring bola pada pemain SSB Undip usia 16-18 tahun kota Semarang tahun 2014. Saran penelitian adalah : 1) untuk pelatih hendaknya menggunakan latihan box jumps untuk meningkatkan kemampuan menggiring bola sesuai porsi latihan pemain. 2) bagi peneliti supaya ada penelitian lebih lanjut mengenai latihan rope skipping dan box jumps.

Actions (login required)

View Item