Sulistiono, 6301411164 (2015) HUBUNGAN KETEBALAN LEMAK DENGAN DAYA TAHAN ATLET GULAT PELATDA JAWA TENGAH TAHUN 2015. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Pertandingan gulat sangat dibutuhkan daya tahan yang sangat bagus namun banyak atlet gulat yang pada saat bertanding daya tahannya menurun. Dikarenakan banyaknya atlet gulat yang mempunyai ketebalan lemak yang lebih banyak. belum ada kesadaran bahwa berat badan atlet gulat dapat mempengaruhi daya tahan saat bertanding. Permasalahan dalam penelitian ini adalah 1) apakah ada pengaruh ketebalan lemak dengan daya tahan kardiovaskuler atlet gulat pelatda Jawa Tengah tahun 2015 2) apakah ada pengaruh ketebalan lemak dengan daya tahan otot atlet pelatda Jawa Tengah tahun 2015. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh ketebalan lemak dengan daya tahan atlet gulat Pelatda Jawa Tengah tahun 2015 Metode yang digunakan yaitu metode penelitian kuantitatif dan (one-shot) model, populasi 18 sampel dan teknik pengambilan total sampling, intrumen penelitian : tes ketebalan lemak, daya tahan kardiovaskuler dan daya tahan otot. Teknik analisis data yang digunakan statistika non parametrik dengan kologrov simrnporv tes, uji homogenitas dan teknik analisis regresi sederhana dengan menggunakan sistem komputerisasi SPSS 16. Hasil penelitian ini yang menunjukan bahwa hasil uji f diperoleh f hitung > f table, hal ini berarti : 1) Ada hubungan ketebalan lemak terhadap daya tahan kardiovaskuler sebesar 51,1% 2) Ada hubungan ketebalan lemak terhadap daya tahan otot push up sebesar 43,3% 3) Ada hubungan ketebalan lemak terhadap daya tahan otot sit up sebesar 43,1% 4) Ada hubungan ketebalan lemak terhadap daya tahan otot squat sebesar 54,2%. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah Adanya hubungan ketebalan lemak terhadap daya tahan pada atlet gulat Pelatda Jawa Tengah tahun 2015. Saran untuk atlet gulat Pelatda Jawa Tengah tahun 2015 agar menjaga pola makan dan berlatih secara bersungguh-sungguh dan untuk pelatih agar mengawasi berat badan atlet agar tidak lebih dari nomor atau kelas yang akan dipertandingkan dan memberikan porsi latihan yang lebih kepada atlet gulat Pelatda Jawa Tengah tahun 2015.

Actions (login required)

View Item