Lilik Hermawan , 6250406045 (2012) Pengaruh Asupan Cairan (Air) Terhadap Profil Denyut Jantung pada Aktivitas Aerobik. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Microsoft Word (Pengaruh Asupan Cairan (Air) Terhadap Profil Denyut Jantung pada Aktivitas Aerobik) - Published Version Download (64kB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui 1) Pengaruh aktivitas aerobik terhadap profil denyut jantung. 2) Pengaruh asupan cairan (air) terhadap profil denyut jantug 3) Perbedaan kecepatan denyut nadi pada sampel yang diberi dan yang tidak diberi cairan (air) saat aktivitas aerobik. Populasi penelitian adalah mahasiswa Ilmu Keolahragaan angkatan 2010/2011 yang berjumlah 95 mahasiswa.Teknik pengambilan sampel dengan simple random sampling, dengan jumlah sampel 30.Variabel penelitian terdiri atas variabel bebas aktivitas aerobik danasupan cairan sedangkan variabel terikat profil denyut jantung.Penelitian menggunakan metode eksperimen dilakukan dengan teknik tes dan pengukuran terhadap denyut nadi sampel dan pemberian tritmen. Analisis menggunakan uji t-tes dengan signifikansi <0,05. Hasil penelitian data yaitu 1) tes awal kelompok kontrol adalah 76,07 dengan SD 9,592 dan tes akhir adalah 124,4 dengan SD 15,188.dan di peroleh thitung = -10,541 dan nilai signifikansi (α) = 0,000 < 0,05. 2) kelompok eksperimen di dapat tes awal adalah 74,13 dengan SD 2,875 dan tes akhir adalah 76,60 dengan SD 4,517. Serta di peroleh thitung -1,784 dan nilai α = 0,085 > 0,05. 3) Perbandinagn tes akhir kelompok eksperimen 76,60 dengan SD 4,517 dan hasil akhir kelompok kontrol 124,67 dengan SD 15,188. Selain itu juga diperoleh t hitung -11,749 dan nilai signifikansi () 0,000 < 0,05. Kesimpulan 1) Terdapat perbedaan rata-rata antara nilai tes awal dan akhir pada kelompok kontrol.2) Tidak terdapat perbedaan rata-rata yang signifikan antara nilai tes awal dan akhir pada kelompok eksperimen. 3) tes yang dilakukan signifikan antara nilai tes akhir kelompok kontrol dan eksperimen. Dengan demikian penulis menyarankan Sebelum melakukan latihan olahraga kita harus mengetahui denyut nadi normal dan denyut nadi maksimal.Untuk meredam kecepatan denyut jantung saat berolahraga kita bisa mengkonsumsi cairan (air mineral) di sela-sela aktivitas olahraga sehingga dapat melakukan olahraga secara optimal. Bagi pelatih olahraga khususnya olahraga yang bersifat aerobik bahwa atlet setiap 15-20 menit memerlukan cairan sebagai pengganti cairan yang dipergunakan saat aktivitas

Actions (login required)

View Item