SUNARTO, 6301909019 (2011) SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN HASIL LARI SPRINT 40 METER PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI TAMANSARI 02 KECAMATAN TLOGOWUNGU KABUPATEN PATI TAHUN PELAJARAN 2010/2011. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG(UNNES).

Preview

PDF ( SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN HASIL LARI SPRINT 40 METER PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI TAMANSARI 02 KECAMATAN TLOGOWUNGU KABUPATEN PATI TAHUN PELAJARAN 2010/2011) Download (3MB) | Preview

Abstract

Sunarto. 2011. Sumbangan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Hasil Lari Sprint 40 meter Pada Siswa Putra Kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecamatan Tlogowungu Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011. Skripsi. Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang. Permasalahan yang dikaji dalam penelitian ini adalah seberapa besar sumbangan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan dengan hasil sprint 40 meter pada siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecamatan Tlogowungu Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui sumbangan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil sprint 40 meter pada siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari Kecamatan Tlogowungu 02 Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecematan Tlogowungu Kabupaten Pati berjumlah 32 orang, sedangkan sampel dalam penelitian ini sebanyak 32 atau total populasi. Tehnik pengambilan menggunakan total sampling. Variabel penelitian ini adalah daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan sebagai varianel bebas dan hasil sprint 40 meter sebagai variabel terikat. Analisis data menggunakan statistik regresi dengan uji persyaratan kenormalan, homogenitas dan linieritas Hasil penelitian menunjukan bahwa 1) sumbangan daya ledak otot tungkai terhadap hasil lari sprint 40 meter pada siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecamatan Tlogowungu Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011 sebesar 37,40%. 2) Sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil lari sprint 40 meter pada siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecamatan Tlogowungu Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011 sebesar 40,10%. 3) Sumbangan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap hasil lari sprint 40 meter pada siswa putra kelas V SD Negeri Tamansari 02 Kecamatan Tlogowungu Kabupaten Pati Tahun Pelajaran 2010/2011 sebesar 59,10% Simpulan adalah faktor daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan memberikan sumbangan terhadap hasil lari sprint 40 meter secara sendiri-sendiri dan bersama-sama. Saran yang dapat disampaikan kepada guru pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, adalah bahwa daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan merupakan salah satu hal yang penting dalam olahraga. Maka perlu dilakukan latihan-latihan secara rutin dan terprogram dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan seperti dengan melakukan latihan push up, pul up, dan latihan lainnya yang berhubungan dengan daya ledak otot tungkai secara rutin dan terprogram.

Actions (login required)

View Item