Rosita, 6211417021 (2021) ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI (VO2MAX) PADA MEMBER SANGGAR SENAM JETIS GUNUNGPATI. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF (SKRIPSI) - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Kebugaran paru jantung didefinisikan sebagai kapasitas maksimal untuk menghirup dan menyalurkan oksigen atau biasa disebut penggunaan maksimal oksigen (VO2max). Rumusan masalah pada skripsi ini yaitu “Analisis tingkat kebugaran jasmani VO2max pada member sanggar senam jetis Gunungpati” pendekatan penelitian yang digunakan dalam penulisan skripsi ini yaitu pendekatan kuantitatif. Metode pengambilan data dalam penelitian ini dengan cara observasi, survai dengan teknik tes dan pengukuran (Sumadi suryabata, 2015) dan teknik analisis data menggunakan aplikasi SPSS-16 deskriptif statistik (minimum, maximum, mean). Hasil penelitian VO2max dengan nilai minimum 26.80 ml/kg/bb/menit, nilai maksimum 47.10 ml/kg/bb/menit, dan mean 34.50 ml/kg/BB/menit dari seluruh respondent, dengan Standart Deviation ± 6.91 dan dengan hasil Indek masa tubuh dengan nilai terendah 19.5 kg/menit, tertinggi 28.1 kg/menit, rerata 23.81 kg/menit dan dengan sd. deviasi sebesar 2.40. Simpulan penelitian ini berdasarkan analisis kebugaran Jasmani VO2max yaitu pada member sanggar senam Jetis Gunungpati bahwa secara umum yang telah dilakukan oleh peneliti dengan 20 sampel yang dikategorikan berdasarkan, usia, tinggi badan, berat badan. Maka hasil ata-rata sampel berumur 28 tahun di sanggar senam Jetis Gunungpati dapat dikaegorikan baik

Actions (login required)

View Item