Ahmad Yulfan, 6301418066 (2023) PENGARUH LATIHAN WHEELBARROW DAN PUSH UP STANDAR TERHADAP KETEPATAN UNDERHAND LOB (Eksperimen pada Pemain Bulutangkis PB Pendowo U-13 Semarang Tahun 2022). Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Underhand lob merupakan teknik pukulan yang penting dalam bulutangkis. Beberapa pemain PB Pendowo kurang maksimal dalam melakukan pukulan underhand lob. Untuk meningkatkan kemampuan lob (underhand) peneliti memberikan latihan wheelbarrow dan push up standar. Tujuan Penelitian ini untuk menganalisis latihan wheelbarrow dan push-up standar terhadap akurasi lob underhan lob. Penelitian ini merupakan penelitian Eksperimen dengan desain Komparatif. Subjek penelitian berjumlah 8 pemain dari PB Pendowo Semarang. Teknik analisis data menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan, 1) nilai uji-t wheelbarrow diperoleh Sig. (2- tailed) nilai 0,048 < 0,05, artinya wheelbarrow mempengaruhi akurasi lob underhand, 2) nilai uji t push-up standar diperoleh nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,025 < 0,05, artinya push-up standar mempengaruhi akurasi lob underhand, 3) nilai uji-t untuk selisih antara wheelbarrow dan push-up standar diperoleh Sig. (2- tailed) nilai 0,018 < 0,05, artinya ada perbedaan antara latihan wheelbarrow dan push-up standar terhadap ketepatan lob underhand. nilai uji N-Gain menunjukan kelas ekspeimen 1 (wheelbarrow) mendapatkan peningkatan sebesar 53% sementara kelas eksperimen 2 (push up standar) mendapatkan peningkatan sebesar 43%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan wheelbarrow memberikan pengaruh yang lebih besar terhadap ketepatan lob underhand di bandingkan latihan push-up standar. Saran kepada pelatih PB Pendowo untuk memberikan latihan wheelbarrow dan push-up satndar untuk meningkatkan akurasi lob underhand.

Actions (login required)

View Item