Devara Candra Ababil, 6211418099 (2023) PROFIL KONDISI FISIK ATLET RENANG CLUB TRI TUNGGAL KECAMATAN GUBUG KABUPATEN GROBOGAN 2022. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Renang merupakan permainan di air yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru dan membangkitkan perasaan berani. Tujuan dari penelitian ini yakni untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet renang club tri tunggal kecamatan Gubug. Penelitian ini termasuk ke dalam jenis penelitian kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif. Data yang digunakan merupakan data primer yang didapatkan secara langsung melalui survey tes kondisi fisik yang dilakukan kepada responden. Responden pada penelitian ini yaitu 10 atlet Club Tri Tunggal. Hasil uji BMI menunjukan 3 atlet dengan kategori kurus 5 atlet dengan kategori ideal, 2 atlet dengan kategori gemuk. Uji kecepatan lari 20 meter menunjukan 1 atlet dengan kategori baik sekali, 1 atlet dengan kategori baik, dan 8 atlet dengan kategori sedang. Tes lari bolak-balik menunjukan 10 atlet berada pada kategori sangat kurang. Hasil tes vertical jump diperoleh 10 atlet pada kategori baik. Pada tes sit up didapatkan bahwa 4 pada kategori sangat baik dan 6 atlet pada kategori baik. Sedangkan hasil tes push up disimpulkan bahwa 5 atlet pada kategori sangat baik, 3 atlet pada kategori baik, dan 2 atlet masuk kategori sedang. Hasil tes MFT didapatkan bahwa 1 atlet pada kategori sedang, 4 atlet kategori kurang, dan 5 atlet pada kategori sangat kurang. Berdasarkan penelitian dapat disimpulkan bahwa Kondisi Fisik Atlet Renang Club Tri Tunggal Kabupaten Grobogan yang berkategori baik sekali sebesar 10% (1 atlet), pada kategori baik sebesar 30% (3 atlet), pada kategori sedang 20% (2 atlet), pada kategori kurang sebesar 30% (3 atlet) dan pada kategori kurang sekali 10% (1 atlet). Hal tersebut menunjukan bahwa kondisi fisik yang dimiliki atlet Renang Club Tri Tunggal perlu dibina lagi. Diharapkan Untuk Atlet Renang Club Tri Tunggal Kabupaten Grobogan supaya meningkatkan kondisi fisik melalui beberapa aktivitas fisik yang dapat mendukung dan meningkatkan tes kebugaran dalam upaya menambah kebugaran dan kemampuan dalam olahraga renang.

Actions (login required)

View Item