Tri Yulia Hadi Utami, 6101417079 (2022) SURVEI KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR BOLA BASKET PADA TIM KLUB PEGANDON DAN SURYA KENCANA WELERI KABUPATEN KENDAL. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (0B) | Request a copy

Abstract

Klub Pegandon dan Surya Kencana merupakan klub terbaik di Kabupaten Kendal. Terbukti pada 5 tahun terakhir selalu berprestasi jika dilihat dari hasil kejuaraan bolabasket antar klub di Kabupaten Kendal. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh adanya penurunan tingkat kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar pada beberapa pemain klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri saat menit terakhir pertandingan. Pada penilitian ini peneliti tertarik untuk mengetahui: 1) tingkat kondisi fisik pada atlet bolabasket klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri 2) Tingkat keterampilan teknik dasar pada atlet bolabasket klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri. Penelitian ini menggunakan metode pendekatan deksrptif kuantitatif, subyek pada penelitian ini yaitu atlet bolabasket putra klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri. Pengambilan data secara total sampling, jumlah sample sebanyak 41 atlet menggunakan metode survei teknik tes dan pengukuran. Instrument penelitian menggunakan tes kondisi fisik khusus bolabasket Morrow test theory dan Johnson Basketball Test. Kemudian teknik analisis data dengan menggunakan deskriptif persentase dan software SPSS versi 26. Berdasarkan hasil penelitian diketahui: 1) Hasil kecepatan rata-rata 3,87 kategori baik 3,87, kelincahan rata-rata 15,06 kategori cukup, fleksibilitas rata-rata 14,26 kategori sangat baik, power lengan kategori sangat baik 30,48, power tungkai kategori cukup 50,65. daya otot rata- rata 53.09 kategori sangat baik. hasil daya tahan aerobic rata-rata 32,22 kategori sangat baik. 2) hasil keterampilan teknik dasar dribble rata-rata 39% kategori cukup, hasil passing rata-rata 100% kategori kurang sekali, hasil shooting rata-rata 46,3% kategori baik Simpulan dari penelitian ini bahwa: 1) Keseluruhan tingkat kondisi fisik pada atlet bolabasket putra klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri 2022 dalam kategori sangat baik, 2) Keseluruhan keterampilan teknik dasar pada atlet bolabasket putra klub Pegandon dan Surya Kencana Weleri 2022 dalam kategori cukup. Saran yang diberikan peneliti yaitu: 1) Pelatih bolabasket, perlu adanya latihan yang bisa meningkatkan keterampilan dasar dan kondisi fisik dengan memberikan pola latihan yang disesuaikan dengan karakter pemain dan kebutuhan pemain serta lebih fokus memberikan pengarahan pada pemain. 2) Atlet, perlu adanya latihan yang konsisten dan saling bekerja sama dengan pemain lain dan secara bijak melakukan latihan mandiri yang bisa dilakukan di rumah tidak hanya menunggu waktu latihan.

Actions (login required)

View Item