Rosi Anggun Wibowo , 6101403073 (2010) (ABSTRAK) HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN, TINGGI BADAN DAN BERAT BADAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA CRAWL 25 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMU NEGERI 1 PAGERBARANG KABUPATEN TEGAL TAHUN 2007/2008. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF ((ABSTRAK) HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN, TINGGI BADAN DAN BERAT BADAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA CRAWL 25 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMU NEGERI 1 PAGERBARANG KABUPATEN TEGAL TAHUN 2007/2008) - Published Version Download (78kB) | Preview

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah bagaimana Hubungan Power otot tungkai, kekuatan otot lengan, Korelasi tinggi badan dan berat badan Terhadap kecepatan renang gaya Crawl 25 meter pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal? Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Hubungan Power otot tungkai, kekuatan otot lengan, Korelasi tinggi badan dan berat badan terhadap kecepatan renang gaya Crawl 25 meter pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra Kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang, yang mempunyai nilai baik dalam mata pelajaran olahraga renang terutama renang gaya Crawl yang berjumlah 40 siswa. Teknik sampling adalam penelitian ini adalah teknik total sampling yaitu dari populasi yang ada diambil semua untuk obyek penelitian. Bertolak dari pendapat tersebut maka seluruh populasi dalam penelitian ini diambil sebagai sampel penelitian. Variabel dalam penelitian ini terdiri dari variabel Bebas (X) yaitu Power Otot Tungkai (X1), kekuatan otot lengan (X2), tinggi badan (X3) dan berat badan (X4) sedangkan variabel terikat (Y) dalam penelitian ini adalah kecepatan renang Gaya Crawl 25 meter. Untuk memperoleh data yang sesuai dalam penelitian ini, maka metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei tes dengan pengambilan data dilakukan dengan pemberian tes dan pengukuran. Alat yang digunakan antara lain tes dan pengukuran Power otot tungkai dengan menggunakan alat papan vetical jump, pengukuran kekuatan otot lengan dengan menggunakan alat pull and push dynamometer, pengukuran tinggi badan dengan alat Antropometer, pengukuran berat badan dengan alat Smic, dan tes pengukuran kecepatan renang 25 meter gaya Crawl. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tugkai, kekuatan otot lengan, tinggi badan, dan berat badan dengan kecepatan renang pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal dengan nilai rhitung sebesar 0,502, 0,479, 0,525, 0,426 dimana rhitung > rtabel yaitu sebesar 0,312. korelasi variabel X2 (kekuatan otot lengan) dengan variabel Y (kecepatan renang) nilai rhitung sebesar 0,479 korelasi variabel X3 (tinggi badan) dengan variabel Y (kecepatan renang) nilai rhitung sebesar 0,525 dan korelasi variabel X4 (berat badan) dengan variabel Y (kecepatan renang) nilai rhitung sebesar 0,426 dengan n sebesar 40 diperoleh nilai rtabel sebesar 0,312. Simpulan yang dapat diambil antara lain ada hubungan antara Power otot tungkai, kekuatan otot lengan, tinggi badan dan berat badan dengan kecepatan renang gaya Crawl 25 Meter pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal. Beberapa saran peneliti antara lain bahwa untuk meningkatkan prestasi secara optimal dalam olahraga renang siswa variabel yang adpat ditingkatkan adalah kemampuan kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan sedangkan tinggi badan dan berat badan dapat disesuaikan secara ideal sesuai dengan kondisi fisik masing-masing individu. Untuk meningkatkan Power otot tungkai latihan yang dapat digunakan adalah weight training, circuit training dan plyometric. Siswa dapat meningkatkan kemampuan renang selain di sekolah juga diluar sekolah (privat). Selain meningkatkan kondisi fisik, siswa hendaknya meningkatkan kemampuan teknik berenang dan kemampuan mentalnya.

Actions (login required)

View Item