Naili Fajriyah, 6511418002 (2022) PENGARUH PEMBERIAN SPORT ENERGY GEL BIJI CHIA (SALVIA HISPANICA, L.) TERHADAP DENYUT NADI PEMULIHAN DAN TEKANAN DARAH PADA ATLET BOLA VOLI (Studi Kasus Pada Atlet BPPLOP Jawa Tengah). Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (0B) | Request a copy

Abstract

Perolehan medali cabang olahraga bola voli indoor tidak sesuai yang ditargetkan oleh KONI Jateng. Berdasarkan hasil studi pendahuluan melalui pengukuran tekanan darah dan denyut nadi didapatkan hasil bahwa seluruh atlet bola voli indoor di BPPLOP Jateng memiliki denyut nadi dan tekanan darah yang tidak ideal menurut American Heart Association (2015). Sedangkan untuk meningkatkan performa atlet, atlet harus memiliki daya tahan kardiorespirasi yang ideal. Salah satu cara yang dapat mewakili pengukuran daya tahan kardiorespirasi yaitu denyut nadi pemulihan dan tekanan darah. Upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan kardiorespirasi yaitu dengan mengkonsumsi sport drink berupa sport energy gel biji chia. Metode penelitian ini adalah quasi experimental dengan pendekatan pretest�posttest control group design. Subjek penelitian ini adalah seluruh atlet cabang olahraga bola voli indoor di BPPLOP Jateng berjumlah 26 atlet. Pengukuran pada penelitian ini meliputi berat badan, tinggi badan, asupan energi dan zat gizi, denyut nadi dan tekanan darah. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan pada pemberian sport energy gel biji chia terhadap pemulihan denyut nadi dan tekanan darah (p<0,05) sebelum dan setelah pemberian sport energy gel biji chia (Salvia hispanica, l.). Tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara pemberian sport energy gel biji chia dengan tambahan maltodekstrin atau fruktosa terhadap tekanan darah sistol maupun diastol (p>0,05). Dapat disimpulkan bahwa pemberian sport energy gel biji chia sebanyak 300 ml sebelum latihan 3 kali pemberian dalam seminggu dapat mempercepat pemulihan denyut nadi dan tekanan darah.

Actions (login required)

View Item