Khoirul Anam, 0602518090 (2023) PENGEMBANGAN APLIKASI PROGRAM LATIHAN DAYA TAHAN PADA PEMBINAAN PELATIHAN ATLET PELAJAR KABUPATEN JEPARA. Masters thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

PDF Restricted to Repository staff only Download (9MB) | Request a copy

Abstract

Pada penelitian ini, peneliti menemukan tingkat aktivitas fisik dan kebugaran jasmani yang masih rendah dan tidak baik pada atlet pelajar Kabupaten Jepara. Penelitian ini berfokus untuk; (1) kesulitan pembuatan program latihan daya tahan; (2) Belum banyak pelatih yang menjalankan program latihan daya tahan secara spesifik. Tujuan penelitian ini untuk menghasilkan dan menguji produk aplikasi yang diberi nama LATIDAN21 yang tepat bagi Pelatih untuk meningkatkan daya tahan atlet pelajar Kabupaten Jepara. Penelitian ini menggunakan metode research and development yang lakukan di pusat pelatihan atlet pelajar Kabupaten Jepara, Langkah-langkah yang digunakan dalam prosedur pengembangan adalah “(1) sebagai analisis kebutuhan, (2) pengumpulan data/informasi, (3) desain produk, (4) validasi desain menggunakan ahli IT dan ahli program latihan, (4) perbaikan desain, (5) uji coba, dan (6) uji coba pemakaian.” Hasil penelitian ini menghasilksan produk aplikasi program latihan daya tahan yang diberi nama LATIDAN21 yang dapat diunduh pada playstore dengan kata kunci “LATIDAN21”. Hasil validasi ahli teknologi informasi dan ahli program latihan menunjukkan perolehan skor nilai 95,5 dengan kriteria sangat layak. Aplikasi program latihan daya tahan yang diberi nama LATIDAN21 efektif bagi pelatih dalam membuat program latihan daya tahan untuk atlet PPAP Kabupaten Jepara dengan tingkat efektifitas sebanyak 93% yang berarti sangat efektif. Simpulan penelitian ini berupa produk aplikasi program latihan daya tahan yang diberi nama LATIDAN21 untuk membantu pembuatan program latihan daya tahan yang sesuai dan efektif bagi pelatih. Saran penelitian ini bahwa pengembangan produk aplikasi program latihan daya tahan yang diberi nama LATIDAN 21 dapat digunakan sebagai alternatif dan solusi dalam upaya mencapai prestasi olahraga pada Pusat Pelatihan Atlet Pelajar (PPAP) Kabupaten Jepara.

Actions (login required)

View Item