Mufarikah, 6211416030 (2021) HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, OTOT PUNGGUNG DAN OTOT PERUT DENGAN KECEPATAN MENDAYUNG KAYAK 200M DI PPLOP JAWA TENGAH. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Teknik dayung merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh setiap atlet dayung, seiring perkembangan permainan olahraga dayung yang memilki kecepatan kayuhan itu akan lebih diuntungkan. Namun, laju kayuhan yang lebih tinggi menuntut keluaran tenaga yang jauh lebih tinggi dari otot. Oleh karena itu, jika laju stroke terganggu selanjutnya kinerja juga akan terpengaruh. Kemampuan mendayung atlet PPLOP Jawa tengah belum diketahui, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kekuatan otot lengan, otot punggung dan otot perut dengan kecepatan mendayung kayak 200m di PPLOP Jawa Tengah. Jenis penelitian ini adalah korelasional. Metode yang digunakan adalah survey test, dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah atelt PPLOP Jawa Tengah. Sampel penelitian ini adalah total populasi yaitu atlet PPLOP Jawa Tengah yang berjumlah 15 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data terdiri dari tes kekuatan otot lengan dengan push and pull dynamometer, tes kekuatan otot punggung dengan back dynamometer, tes kekuatan otot perut dengan sit-up 1 menit dan tes kecepatan mendayung jarak 200m. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa: (1) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan mendayung kayak jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dengan nilai p = 0,007 (2) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot punggung dengan kecepatan mendayung kayak jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dengan nilai p = 0,002 (3) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kecepatan mendayung kayak jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dengan nilai p = 0,003. Simpulan penelitian ini adalah (1) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan mendayung kayak jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dalam kategori “baik sekali” (2) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot punggung dengan kecepatan mendayung kayak jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dalam kategori “baik sekali” (3) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan mendayung jarak 200m di PPLOP Jawa Tengah dalam kategori “baik”

Actions (login required)

View Item