Muhamad Wildan Albi, 6101416182 (2021) HUBUNGAN ANTARA PERILAKU HIDUP SEHAT DENGAN TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS XI IPA 2 SMAN 9 KOTA SEMARANG. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Latar belakang masalah penelitian ini adalah Era modernisasi seperti sekarang ini kesegaran jasmani merupakan kebutuhan yang semestinya dimiliki oleh seseorang, baik itu anak – anak, remaja, dan orang dewasa. Bukan hanya untuk terhindar dari berbagai macam penyakit, tetapi juga untuk melakukan berbagai aktifitas sehari-hari tanpa adanya keluhan kelelahan yang dapat menghambat aktifitas yang lainnya. Kesegaran Jasmani sendiri terbentuk dari berbagai macam faktor salah satunya yaitu dari cara mereka menerapkan perilaku hidup sehat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana hubungan perilaku hidup sehat dengan tingkat kesegaran jasmani siswa kelas XI IPA 2 SMAN 9 Semarang. Metode penelitian ini menggunakan jenis Penelitian korelasi, variable x adalah perilaku hidup sehat dan variable y adalah tingkat kesegaran jasmani, populasi siswa kelas XI adalah 7 kelas dan 210 siswa. Tetapi saya hanya menggunakan satu kelas sebagai objek penelitian saya dikarenakan saya melakukan penelitian khusus di kelas XI IPA 2 maka populasi hanya 1 kelas dengan jumlah 30 siswa. Sample yang digunakan adalah sample sensus karena jumlah populasinya kurang dari 100 orang maka samplenya diambil secara keseluruhan. Instrumen pengumpulan datanya dilakukan menggunakan kuesioner dan tes kesegaran jasmani. Metode analisis data yang digunakan adalah uji validitas, uji reliabilitas, uji normalitas, uji linieritas, dan analisis product moment. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa variabel perilaku hidup sehat memiliki pengaruh positif yang signifikan secara simultan terhadap variabel kesehatan jasmani. Hasil analisis diperoleh nilai koefisien korelasi (r hit) sebesar 0,848 > r tab 0,361. Hasil tersebut menunjukkan ada hubungan yang signifikan antara perilaku hidup sehat terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa kelas XI IPA 2 SMA Negeri 9 Semarang. Tetapi penelitian ini mempunyai kekurangan yaitu variable tingkat kesegaran jasmani hanya meniliti 3 komponen dari keseluruhan 5 komponen tes kesegaran jasmani. Simpulan penelitian ini adalah untuk perilaku hidup sehat berada dalam kategori sangat setuju sebanyak 10 siswa (33.34%), dan mendukung perilaku hidup sehat siswa, sedangkan dalam tingkat kesegaran jasmani berada dalam kategori baik dan sedang sebanyak 8 siswa (26,67%), dan mendukung tingkat kesegaran jasmani siswa. Dari kedua variable tersebut maka ada Hubungan Antara Perilaku Hidup Sehat Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani.

Actions (login required)

View Item