Dhimas Bayu Aji D P, 6301416047 (2020) PENGARUH LATIHAN TRICEP DIPS DAN LYING SINGLE DUMBBELL EXTENSION TERHADAP KEMAMPUAN TOP SPIN SERVICE PEMAIN BOLAVOLI (Eksperimen Pada Pemain Bolavoli Lasta Talun Kabupaten Pekalongan 2020). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF (PENGARUH LATIHAN TRICEP DIPS DAN LYING SINGLE DUMBBELL EXTENSION TERHADAP KEMAMPUAN TOP SPIN SERVICE PEMAIN BOLAVOLI (Eksperimen Pada Pemain Bolavoli Lasta Talun Kabupaten Pekalongan 2020)) - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Pemain bolavoli Lasta sering melakukan kesalahan dalam servis. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan tricep dips dan lying single dumbbell extension terhadap kemampuan top spin service dan manakah yang lebih berpengaruh antara latihan tricep dips dan lying single dumbbell extension terhadap kemampuan top spin service pemain bolavoli Lasta Talun. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian pre test and post test group. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 orang. Instrumen tes dalam penelitian adalah AAHPER serving accuracy test. Hasil analisis data penelitian diperoleh yaitu; 1) Hasil pre test dan post test kelompok eksperimen I (tricep dips) diperoleh

Actions (login required)

View Item