Aris Muhtarom, 3401413124 (2020) PENGETAHUAN KESEHATAN DAN CITRA TUBUH IDEAL MAHASISWA LAKI-LAKI UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah mengetahui bagaimana pengetahuan kesehatan dan citra tubuh ideal mahasiswa universitas negeri semarang. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan fokus penelitian (1) mengetahui pengetahuan mahasiswa laki-laki Universitas Negeri Semarang yang fitnes tentang tubuh yang sehat? (2) mengetahui usaha mahasiswa laki-laki Universitas Negeri Semarang untuk mendapatkan tubuh yang ideal (3) mengetahui citra tubuh ideal pada mahasiswa laki-laki Universitas Negeri Semarang yang fitnes. Teknik pengumpulan data dilaksanakan melalui observasi, wawancara, dokumentasi. Data penelitian dianalisis dengan teknik analisis deskriptif kualitatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa: (1) Mahasiswa yang menggeluti olahraga fitnes memiliki pengetahuan tentang kesehatan yang bagus (2) Secara umum mahasiswa yang mendapatkan dan mempertahankan tubuh ideal dengan 3 pola yaitu pola makan, pola latihan dan pola istirahat. (3) Mahasiswa memiliki pandangan bahwa tubuh ideal merupakan tubuh yang sehat secara fisik dan menarik secara penampilan. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif. Pengumpulan data dilakukan dengan observasi di Pion Gym mengamati perilaku kaum muda yang ada disana. Wawancara dilakukan pada 10 informan yang diantaranya Mahasiswa Unnes yang fitnes, dan satu penjaga fitnes. Dokumentasi dilakukan dengan foto Teknik keabsahan data menggunakan triangulasi, untuk memastikan kebenaran dari data yang diperoleh. Metode analisis yang digunakan yaitu pengumpulan data, reduksi data, penyajian data dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa (1) Mahasiswa yang fitness memiliki pengetahuan tentang tubuh sehat yang baik (2) Bentuk tubuh ideal dan diperoleh dan dipertahankan dengan 3 metode yang harus dilakukan secara konsisten yaitu pola makan, pola istirahat dan pola latihan atau olahraga. (3) Tubuh ideal merupakan bentuk tubuh idaman para remaja baik pria ataupun wanita. Tubuh ideal sendiri merupakan pandangan pribadi individu mengenai bentuk tubuhnya baik itu berat, tinggi, warna kulit dan lainnya. Bentuk tubuh ideal yang didapatkan tiap individu berbeda karena kata ideal disini sangat subjektif bergantung pada tujuan masing-masing. Ada 2 tujuan awal seseorang membentuk bentuk tubuh ideal. Yang pertama untuk kesehatan dan yang kedua untuk penampilan. Saran yang dapat penulis berikan dalam penelitian ini ditujukan bagi Pemilik tempat fitness agar lebih meningkatkan pelayanan yang diberikan bagi para pengunjung dan member fitnes dengan meningkatkan fasilitas serta memberikan alat-alat baru agar member atau pengunjung memiliki lebih banyak varian latihan dan tidak bosan dan bagi mahasiswa yang fitness agar tetap pertahankan gaya hidup sehat terlepas dari apapun tujuan awal anda olahraga baik untuk tubuh kita.

Actions (login required)

View Item