Ahmad Zamroni, 6301405002 (2009) (ABSTRAK) SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK KEKUATAN OTOT LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO KOTA PEKALONGAN TAHUN 2009. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF ((ABSTRAK) SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK KEKUATAN OTOT LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO KOTA PEKALONGAN TAHUN 2009) - Published Version Download (209kB) | Preview

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1) adakah sumbangan kelentukan togok terhadap hasil heading kaki sejajar?, 2) adakah sumbangan kekuatan otot leher terhadap hasil heading kaki sejajar?, 3) adakah sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar?, dan 4) adakah sumbangan yang signifikan antara keluntukan togok, kekuatan otot leher, dan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar?. Tujuan penelitian ini adalah: 1) untuk mengetahui sumbangan kelentukan togok terhadap hasil heading kaki sejajar, 2) untuk mengetahui sumbangan kekuatan otot leher terhadap hasil heading kaki sejajar, 3) untuk mengetahui sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar dan 4) untuk mengetahu hasil yang signifikan, antara kelentukan togok, kekuatan otot leher dan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar. Populasi penelitian ini semua pemaian sepak bola PS Kertoharjo tahun 2009 yang berjumlah 32 orang. Pengambilan sampel penelitian dengan teknik total sampling. Variabel dalam penelitian ini yaitu kelentukan togok, kekuatan otot leher dan kekuatan otot perut sebagai variabel bebas serta hasil heading kaki sejajar sebagai variabel terikat. Metode pengumpulan data menggunakan survei dengan teknik tes dan pengukuran. Selanjutnya data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan teknik regresi sederhana dan ganda. Berdasarkan analisis data diperoleh hasil : 1) ada sumbangan kelentukan togok terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 65.4%, 2) ada sumbangan kekuatan otot leher terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 10.2%, 3) ada sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 24.4%, 4) secara bersama-sama ada sumbangan kelentukan togok, kekuatan otot leher dan kekuatan otot perut terhadap hasil heading kaki sejajar sebesar 84.1%. Simpulan hasil penelitian sumbangan dari ketiga variabel terhadap heading kaki sejajar sebesar 84.1%, saran antara lain: 1) Pelatih klub sepakbola PS. Kertoharjo Pekalongan selain memberikan latihan teknik dasar heading juga perlu memberikan latihan peningkatan kelentukan togok, kekuatan otot leher dan kekuatan otot perut agar pemain memiliki kemampuan melakukan heading yang lebih baik, dan 2) Bagi peneliti lain yang hendak mengadakan penelitian sejenis, sebaiknya menambahkan variabel lain yang diduga turut memberikan sumbangan terhadap hasil heading agar diperoleh informasi yang semakin lengkap terkait berbagai komponen kondisi fisik yang diperlukan dalam pelaksanaan heading.

Actions (login required)

View Item