Muhammad Muhibbi, 0602513095 (2018) PENGEMBANGAN SPEED PUNCH REACTION SEBAGAI ALAT BANTU LATIHAN KECEPATAN REAKSI PUKULAN BAGI ATLET KARATE. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGEMBANGAN SPEED PUNCH REACTION SEBAGAI ALAT BANTU LATIHAN KECEPATAN REAKSI PUKULAN BAGI ATLET KARATE) - Submitted Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Muhammad Muhibbi. 2018. Pengembangan Speed punch reaction Sebagai Alat Bantu Latihan Kecepatan Reaksi Pukulan Karate. Tesis. Program Studi Pendidikan Olahraga. Pascasarjana Universitas Negeri Semarang. Pembimbing I Dr. Taufiq Hidayah, M.Kes, Pembimbing II Dr. Sulaiman, M.Pd. Kata Kunci: Pengembangan, Kecepatan Reaksi, Pukulan Karate. Penelitian ini bertujuan untuk: 1.) Membuat desain Speed Punch Reaction (SPR ) sebagai alat bantu latihan kecepatan reaksi pukulan pada olahraga beladiri karate yaitu sebuah alat bantu untuk meningkatkan kecepatan reaksi pukulan atlet karate. 2.) Untuk mengetahui efektifitas alat Speed punch reaction bagi atlet karate guna meningkatkan kecepatan reaksi pukulan melalui alat bantu Speed punch reaction ini, diharapkan pola latihan menjadi lebih efisien dari segi waktu dan tenang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian R and D (Research and Development). Penelitian ini dilaksanankan di dua tempat, yaitu: Pemusatan Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLOP) Jawa Tengah, dan kampus Universitas Negeri Semarang 2018, Langkah-langkah yang digunakan dalam prosedur pengembangan adalah (1) sebagai analisis kebutuhan, (2) pengumpulan data/informasi, (3) desain produk, (4) validasi desain menggunakan 2 ahli karate dan 2 ahli peralatan, (4) perbaikan desain, (5) uji coba produk menggunakan 8 atlet, dan (6) uji coba pemakaian menggunakan 16 atlet. Hasil validasi alat dari rubrik penilaian ahli karate dan ahli peralatan mendapatkan skor 94 (tepat) sedangkan hasil efektivitas model alat speed Punch reaction didapatkan dari hasil penilaian ahli karate pada uji coba skala kecil dan besar dengan 2 kali percobaan dan sebanyak 16 atlet menyatakan alat Speed punch reaction efektif digunakan untuk latihan kecepatan reaksi pukulan. Simpulan 1) Produk model alat “Speed punch reaction ” dapat digunakan sebagai sarana latihan kecepatan reaksi pukulan bagi atlet karate tingkat junior dan senior. 2) Produk model alat “Speed punch reaction ”efektif digunakan untuk meningkatkan kecepatan reaksi pukulan bagi atlet karate tingkat junior dan senior. Saran diharapkan para stake holder olahraga di Jawa Tengah khususnya cabang olahraga karate dapat menggunakan “Speed punch reaction ” untuk kemajuan latihan kecepatan reaksi pukulan para atletnya.

Actions (login required)

View Item