Tri Ninglan, 0602517036 (2019) PENGARUH LATIHAN POWER OTOT LENGAN DAN PANJANG LENGAN TERHADAP HASIL KETEPATAN PUKULAN SMASH FORHAND DALAM PERMAINAN TENIS MEJA DI KLUB SILABERANTI PALEMBANG. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH LATIHAN POWER OTOT LENGAN DAN PANJANG LENGAN TERHADAP HASIL KETEPATAN PUKULAN SMASH FORHAND DALAM PERMAINAN TENIS MEJA DI KLUB SILABERANTI PALEMBANG) Download (3MB) | Preview

Abstract

Tri Ninglan, 2019. Pengaruh Latihan Power Otot Lengan dan Panjang Lengan Terhadap Hasil Ketepatan Pukulan Smash Forhand Dalam Permainan Tenis Meja Di Klub Silaberanti Palembang. Tesis, Program Studi Pendidikan Olahraga. Program Pascasarjana Universitas Negeri Semarang. Pembimbing I : Prof. Dr. Soegiyanto, KS., MS. Pembimbing II : Dr. Sulaiman, M.Pd. Kata kunci: Dumbbell Higth Swing, Push up, Panjang Lengan, Smash Forehand Penelitian ini bertujuan : 1) menganalisis metode latihan power otot lengan antara metode latihan dumbbell higth swing dan push up terhadap hasil smash forehand. 2) untuk mengetahui perbedaan antara atlet yang memiliki lengan pajang dan lengan pendek dengan hasil ketepatan smash forehand. 3) menganalisis interaksi antara metode latihan power otot lengan dan panjang lengan terhadap hasil smash forehand. Penelitian ini adalah jenis penelitian eksperimen semu dengan rancangan faktorial 2x2, menggunakan tes awal (pre test) dan tes akhir (post test). Variabel bebas dalam penelitian ini adalah Dumbbell higth swing, push up. Variabel atribut meliputi panjang lengan, variabel terikat dalam penelitian ini hasil smash forehand. Instrmen dalam penelitian menggunakan test dan pengukuran untuk variabel bebasnya, variabel terikat dengan menggunakan test smash forehand (50) bola. Sampel penelitian berjumlah 24 orang atlet putri klub Silaberanti Palembang. Teknik analisis data menggunakan Two Way annova taraf signifikan 5% dengan bantuan SPSS 24. Hasil penelitian 1). Terdapat pengaruh antara metode latihan dumbbell hight swing dan push up terhadap hasil ketepatan smash forehand dengan nilai signifikan 0,002 < α 0,05 maka Hα diterima dan Ho ditolak. 2) Tidak ada perbedaan antara kategori lengan panjang dan lengan pendek terhadap hasil ketepatan smash forehand dengan nilai signifikan 0.014 > α 0,05 maka Hα diterima dan Ho ditolak. 3) Tidak ada interaksi antara metode latihan dan panjang lengan terhadap ketepataan smash forehand diperoleh nilai signifikan 0,810 > α 0,05 maka dapat dikatakan Hα diterima dan Ho ditolak dengan taraf signifikan α0,05. Simpulan :1) Terdapat pengaruh metode latihan dumbbell higth swing dengan lengan panjang terhadap hasil smash forehand. 2) tidak ada perbedaan pengaruh kategori lengan panjang dan lengan pendek terhadap ketepatan hasil smash forehand. 3) Tidak ada interaksi antara metode latihan dan panjang lengan terhadap ketepatan hasil pukulan smash forehand pada atlet tenis meja di klub Silaberanti Palembang.Saran 1) Bagi peneliti untuk melakukan penelitian yang berbeda dengan permasalahan yang beda. 2) bagi pelatih untuk menerapkan metode latihan yang tidak monoton dan bisa mengembangkan metode latihan yang baik. 3) bagi atlet untuk menunjang keberhasilan prestasi dan mengetahui batas kemampuannya.

Actions (login required)

View Item