Slamet Riyadi, 0602516001 (2019) PENGEMBANGAN SELF MASSAGE DAN EXERCISE THERAPY PADA CEDERA LUTUT. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGEMBANGAN SELF MASSAGE DAN EXERCISE THERAPY PADA CEDERA LUTUT) Download (8MB) | Preview

Abstract

Slamet, Riyadi. 2019. “Pengembangan Self Massage dan Exercise Therapy Pada Cedera Lutut”. Tesis. Program Studi Pendidikan Olahraga. Pascasarjana. Universitas Negeri Semarang. Pembimbing I Dr. Agung Wahyudi, M.Pd., Pembimbing II Dr. Tri Rustiadi, M.Kes Kata Kunci : Self Massage, Exercise Therapy, Cedera Lutut Salah satu tujuan berolahraga adalah untuk menjaga kebugaran jasmani. Namun apabila olahraga tidak diikuti dengan kaidah-kaidah olahraga akan menyebabkan terjadinya cedera, salah satunya adalah cedera lutut. Pulihnya cedera sangat tergantung pada penatalaksanaan pertolongan pertama dan perlakuan selanjutnya, baik dari medis, terapis maupun atlet itu sendiri. Tujuan penelitian ini adalah pengembangan self massage dan exercise therapy pada penanganan cedera lutut secara mandiri untuk membantu pemulihan secara cepat dan tepat sehingga dapat kembali beraktifitas olahraga dengan nyaman. Metode penelitian yang digunakan adalah metode reach and development. Sampel uji coba untuk mengujian produk adalah pemain sepakbola Persik Kendal. Langkah-lagkah penelitian meliputi analisis tujuan, kajian literatur, analisis karakteristik subyek penelitian, pengembangan rancangan produk, penyusunan produk awal, validasi ahli, revisi produk, uji coba skala kecil, revisi, uji coba skala besar, penyempurnaan produk akhir. Analisis data secara kualitatif dinilai dari kelayakan dari model. Hasil penelitian ini adalah produk pengembangan yang dituangkan dalam bentuk video tutorial dan buku panduan self massage pada cedera lutut. Kedua produk dinilai tepat oleh ahli dengan rata-rata 90% dan 70%. Produk juga dinilai baik oleh ahli media pada konten video tutorial. Hasil penerapan produk pada sampel penelitian mengalami penurunan nyeri pada cedera lutut setelah melakukan self massage dan exercise therapy melalui media video dan buku panduan. Sehingga dapat dikatakan bahwa produk telah memenuhi standar baik dalam menangani cedera lutut secara mandiri. Kesimpulan penelitian berupa produk buku panduan dan video tutorial penanganan cedera lutut dapat diterapkan oleh pelaku olahraga. Saran untuk pelaku olahraga agar dapat memanfaatkan adanya metode penatalaksanaan self massage dan exercise therapy ketika mengalami cedera lutut ringan.

Actions (login required)

View Item