ARIS NURSAMEDY, 0602517035 (2019) PENGARUH METODE LATIHAN KELINCAHAN DAN KELENTUKAN OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TENDANGAN MAWASHI-GERI JODAN PADA CLUB KARATE BUKIT SEJAHTERA PALEMBANG. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH METODE LATIHAN KELINCAHAN DAN KELENTUKAN OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TENDANGAN MAWASHI-GERI JODAN PADA CLUB KARATE BUKIT SEJAHTERA PALEMBANG) Download (2MB) | Preview

Abstract

Aris, Nursamedy. 2019. “Pengaruh Metode Latihan Kelincahan dan Kelentukan Otot Tungkai Terhadap Hasil Tendangan Mawashi-geri Jodan Pada Club Karate Bukit Sejahtera Palembang”. Tesis. Progam Studi Pendidikan Olahraga. Progam Pascasarjana. Universitas Negeri Semarang. Pembimbing I Dr. H. Harry Pramono., M.Si., Pembimbing II Dr. Sulaiman, M.Pd. Kata Kunci: Latihan Illinois agility dan t-drill, kelentukan otot tungkai, tendangan mawashi-geri Jodan. Tujuan penelitian ini adalah: 1) Menganalisis perbedaan pengaruh antara metode latihan Illinois agility dan latihan t-drill terhadap hasil tendangan mawashi-geri jodan; 2) Menganalisis pengaruh antara kelentukan otot tungkai kategotri tinggi dan kelentukan otot tungkai kategori rendah terhadap hasil tendangan mawashi-geri jodan; 3) Menganalisis interaksi antara metode latihan kelincahan dan kelentukan otot tungkai terhadap hasil tendangan mawashi-geri jodan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan menggunakan desain factorial 2x2. Teknik analisis data menggunakan Analisis Varian (ANAVA) pada taraf signifikansi (α) 0,05, Variabel bebas dalam penelitian ini yaitu metode latihan Illinois agility dan t-drill. Kelentukan otot tungkai tinggi dan rendah sebagai variabel atribut dan variabel terikatnya yaitu tendangan mawashi-geri jodan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampel dengan jumlah 24 atlet karate. Hasil penelitian ini: (1) Ada pengaruh antara metode latihan terhadap tendangan mawashi-geri jodan, (2) Ada perbedaan antara pengaruh atlet karate yang memiliki kelentukan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap tendangan mawashi-geri jodan, (3) Ada interaksi antara metode latihan kelincahan dan kelentukan otot tungkai terhadap hasil tendangan mawashi-geri jodan pada club/dojo karate Bukit Sejahtera Palembang. Simpulan penelitian ini adalah: (1) metode latihan Illinois agility memberikan pengaruh lebih baik terhadap kemampuan tendangan mawashi-geri jodan dari pada latihan t-drill; (2) atlet dengan kelentukan otot tungkai tinggi memberikan pengaruh lebih baik terhadap kemampuan tendangan mawashi-geri jodan daripada atlet dengan kelentukan otot tungkai rendah; (3) terdapat interaksi antara metode latihan kelincahan dan kelentukan otot tungkai terhadap hasil tendangan mawashi-geri jodan. Saran: Pelatih olahraga dapat menggunakan metode latihan Illinois agility sebagai metode latihan alternatif pada latihan tendangan mawashi-geri jodan dan bagi peneliti lain yang hendak mengadakan penelitian sejenis, diharapkan agar lebih mengembangkan penelitian dengan cakupan lebih luas.

Actions (login required)

View Item