ADRI JUKHAIRSYAH, 0602517053 (2019) PENGARUH LATIHAN POWER TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN KECEPATAN RENANG GAYA DADA 50 METER PADA ATLET RENANG KLUB LUMBAN TIRTA PALEMBANG. Masters thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH LATIHAN POWER TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN KECEPATAN RENANG GAYA DADA 50 METER PADA ATLET RENANG KLUB LUMBAN TIRTA PALEMBANG) Download (2MB) | Preview

Abstract

Jukhairsyah, Adri. 2019. Pengaruh Latihan Power Tungkai dan Panjang Tungkai terhadap Peningkatan Power Tungkai dan Kecepatan Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Atlet Renang Klub Lumban Tirta Palembang. Program Studi Pendidikan Olahraga. Pascasarjana Universitas Negeri Semarang. Pembimbing I Prof. Dr. Soegiyanto., K.S M.S., Pembimbing II Dr. H. Harry Pramono., M.Si. Kata Kunci: Renang Gaya Dada, Power Tungkai, Panjang Tungkai dan Latihan Power Tungkai. Latar belakang masalah dalam penelitian ini masih redahnya kecepatan renang gaya dada, ini dapat dilihat pada studi awal yang menunjukkan bahwa masih Ada 4 atlet yang mempunyai catatan waktu di bawah 35 detik dengan catatan waktu terbaik 32,07 detik atau hanya 13,3% dari jumlah keseluruhan. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian untuk menganalisis: pengaruh metode latihan power tungkai dan panjang tungkai terhadap peningkatan power tungkai dan kecepatan renang gaya dada 50 meter. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan rancangan faktorial 2x2, sampel penelitian yang diambil sebanyak 20 orang dengan jumlah populasi sebanyak 30 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Pengambilan data dilakukan dengan pengukuran panjang tungkai, tes power tungkai, dan tes kecepatan renang gaya dada 50 meter. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas data, uji homogenitas dan uji hipotesis dengan analisis multivariate analysis of variance (MANOVA) dengan bantuan program SPSS 24.0. Hasil penelitian: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara dua metode latihan terhadap peningkatan power tungkai dengan hasil Fhitung 10.705 > Ftabel 3,24, (2) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara dua metode latihan terhadap peningkatan kecepatan renang gaya dada 50 meter dengan hasil Fhitung 7,105 > Ftabel 3,24, (3) Ada perbedaan pengaruh tungkai panjang dan tungkai pendek terhadap peningkatan power tungkai dengan hasil Fhitung 8,498 > Ftabel 3,24, (4) Ada perbedaan pengaruh tungkai panjang dan tungkai pendek terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter dengan hasil Fhitung 22,276 > Ftabel 3,24, (5) Ada interaksi antara metode latihan dan panjang tungkai terhadap peningkatan power tungkai dengan hasil Fhitung 5,889 > Ftabel 3,24, (6) Tidak ada interaksi antara metode latihan dan panjang tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter dengan hasil Fhitung 1,5889 < Ftabel 3,24. Simpulan: (1) Ada perbedaan pengaruh metode latihan powet tungkai terhadap peningkatan power tungkai dan kecepatan renang gaya dada 50 meter, (2) Ada perbedaan pengaruh tungkai panjang dan tungkai pendek terhadap peningkatan power tungkai dan kecepatan renang gaya dada 50 meter, (3) Ada interaksi antara latihan power tungkai dan panjang tungkai terhadap peningkatan power tungkai dan Tidak ada interaksi terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter. Saran: metode latihan barrier hop dan jump to box tidak dapat digunakan sebagai metode latihan untuk meningkatkan kecepatan renang gaya dada 50 meter. Peneliti lain yang hendak malakukan penelitian sejenis dapat menggunakan metode latihan yang lebih sesuai dengan gerakan tungkai dalam renang gaya dada.

Actions (login required)

View Item