Muhammad Hidayat, 6301415161 (2019) PENGARUH LATIHAN TENDANGAN MENGGUNAKAN MEDICINE BALL 2 KG DAN 3 KG TERHADAP JAUHNYA LONG PASS PADA PEMAIN DIKLAT PUTRA KUDUS TAHUN 2019. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH LATIHAN TENDANGAN MENGGUNAKAN MEDICINE BALL 2 KG DAN 3 KG TERHADAP JAUHNYA LONG PASS PADA PEMAIN DIKLAT PUTRA KUDUS TAHUN 2019) - Published Version Download (787kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum maksimalnya teknik long pass pemain Diklat Putra Kudus tahun 2019 dan bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menendang menggunakan medicine ball 2 kg dan 3 kg terhadap jauhnya long passpemain Diklat Putra Kudus tahun 2019. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Metode yang digunakan adalah two-group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini berjumlah 20 pemain. Pengambilan sampel penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes menendang bola jarak jauh. Teknik analisisnya adalah analisis uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan menggunakan medicine ball 2 kg dan 3 kg pada pemain Diklat Putra Kudus tahun 2019. Dilihat dari angka Mean Differentmedicine ball 2 kg sebesar 3 dan rerata pretest sebesar 37,4 sedangkan 3 kg sebesar 3,1 dan rerata pretest 34,5 hal ini menunjukan bahwa latihan yang dilakukan mampu memberikan perubahan yang lebih baik 8,02% dengan latihan menggunakan medicine ball 2 kg dan 8,98% dengan latihan menggunakan medicine ball 3 kg untuk tendangan long pass dibandingkan sebelum diberikan latihan. Kesimpulannya adalah terdapat pengaruh latihan tendangan menggunakan medicine ball 2 kg dan 3 kg terhadap jauhnya tendanganlong pass, latihan menendang menggunakan medicine ball 3 kg memberikan pengaruh lebih baik terhadap kemampuan tendangan long pass.

Actions (login required)

View Item