Fitri Handayani, 6301415148 (2019) PENGARUH SENAM LANSIA BUGAR TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI LANSIA DI POSYANDU LANSIA NGESTI RAHAYU UNGARAN BARAT TAHUN 2019. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH SENAM LANSIA BUGAR TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI LANSIA DI POSYANDU LANSIA NGESTI RAHAYU UNGARAN BARAT TAHUN 2019) - Published Version Download (774kB) | Preview

Abstract

Kebugaran bagi lanjut usia di Posyandu Ngesti Rahayu adalah sebagai upaya peningkatan kualitas kebugaran pada lansia dalam melakukan kegiatan olahraga jantung sehat secara teratur, terukur, terawasi. Senam Prolanis adalah suatu sistem pelayanan kesehatan dan pendkatan proaktif yang dilaksanakan secara terintegratif, Fasilitas Kesehatan dan BPJS Kesehatan dalam rangka pemeliharaan kesehatan bagi peserta fasilitas kesehatan yang menderita penyakit kronis untuk mencapai kualitas hidup yang optimal.. Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui tingkat Kebugaran Lansia pada Posyandu Lansia Ngesti Rahayu Tahun 2019. Metode dalam jenis penelitian ini adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota Posyandu Lansia Ngesti Rahayu, sampel dalam penelitian ini berjumlah 16 responden. Desain penelitian ini menggunakan rancangan penelitian One Group Pretest Posttest Design. Hasil analisis data menggunakan uji pairet t-test menunjukan hasil 0,000 hasil taraf signifikasinya sehingga ketika dimasukkan dalam hipotesis HO ditolak Ha diterima. Sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat Pengaruh Kebugaran Jasmani pada anggota Posyandu Lansia Ngesti Rahayu Ungaran Barat. Saran yang dapat penulis berikan yaitu, diharapkan untuk meningkatkan semangat latihan Senam Lansia Bugar dalam program latihan secara rutin atau terjadwal.

Actions (login required)

View Item