Agung Kusuma Wardono , 6101414170 (2020) PENGARUH LATIHAN RINTANGAN BERPENCAR DAN RINTANGAN ANGKA DELAPAN TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PELANGI KABUPATEN SEMARANG. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

PDF - Published Version Download (2MB)

Abstract

Latar belakang penelitian berdasarkan pada kemampuan kelincahan siswa yang mengalami permasalahan terutama dalam suplai bola ke pemain tengah. Permasalahan penelitian mengenai kurangnya variasi latihan oleh pelatih yang fokus pada kelincahan pemain. Permasalahan penelitian bagaimana pengaruh latihan rintangan berpencar dan rintangan angka delapan terhadap kelincahan pemain SSB Pelangi Langensari Semarang? Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan rintangan angka delapan, latihan berpencar serta pengaruh mana yang lebih baik antara latihan berpencar dan latihan rintangan angka delapan. Jenis penelitian ini adalah eksperimen, jenis data kuantitatif yang dikumpulkan dengan menggunakan metode treatment test. Item tes yang digunakan adalah tes rintangan angka delapan dan tes rintangan berpencar. Sasaran dari penelitian ini adalah siswa Sekolah Sepakbola (SSB) Langensari Semarang. Analisis data dalam penelitian menggunakan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1)Terdapat pengaruh signifikan dengan T hitung 27,9 dengan taraf nyata α = 0,01 dan N =15. Sedangkan dari daftar tabel di dapat t tabel yaitu = 3,25 yang lebih kecil daripada t hitung=27,9 sehingga hipotesis nol ditolak dan peningkatan kelincahan dengan menggunakan latihan rintangan berpencar kelompok A sangat berarti (signifikan). (2) Kelompok B didapat hasil dengan T hitung = 20,44 dengan taraf nyata α = 0,01 dan N =15. Sedangkan dari daftar tabel di dapat t tabel yaitu = 3,26 sehingga hipotesis nol ditolak. Dengan demikian peningkatan kelincahan dengan menggunakan latihan rintangan angka delapan pada siswa Sekolah Sepakbola Pelangi Langensari Kabupaten Semarang sangat berarti (signifikan). (3) Latihan dengan rintangan berpencar lebih baik daripada rintangan angka delapan. Saran yang diberikan adalah Tim pelatih memperbanyak program latihan dan variasi permainan sehingga siswa SSB Pelangi memiliki banyak teknik dalam bermain sepakbola, penambahan sarana prasarana latihan untuk menunjang program-program latihan khusus, perlu adanya penambahan pelatih fisik dalam jajaran kepelatihan SSB Pelangi Langensari

Actions (login required)

View Item