Muhammad Faiq Atsil , 6301414156 (2018) PENGARUH LATIHAN T-DRILL DAN 20-YARD SQUARE TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA TAHUN 2018 (Eksperimen Pada Pemain SSB Putra Bersemi KU 15–19 Tahun). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (PENGARUH LATIHAN T-DRILL DAN 20-YARD SQUARE TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA TAHUN 2018 (Eksperimen Pada Pemain SSB Putra Bersemi KU 15–19 Tahun)) - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Kelincahan dalam sepak bola sangat diperlukan karena merupakan bagian dari 10 kematangan fisik dalam bermain sepak bola. Tujuan dari penelitian ini adalah menguji pengaruh latihan T-Drill dan 20 Yard Square terhadap kelincahan serta menguji manakah bentuk latihan yang lebih baik untuk meningkatkan kelincahan antara T- Drill dan 20 Yard Square. Jenis penelitian kuantitatif, dengan metode eksperimen desain penelitian Two group pretest-posttest design. Populasi penelitian pemain SSB Putra Bersemi dengan sampel 20 orang menggunakan teknik purposive sampling. Variabel penelitian satu variable bebas yaitu latihan T-Drill dan 20 Yard Square dan dua variable terikat yaitu kelincahan. Instrumen penelitian menggunakan Illinois test dengan validitas 0,95 dan reliabilitas 0,78. Analisis data menggunakan uji T dengan signifikansi 5%. Hasil uji pre-test dan post-test kelompok sampel 1 t hitung > t tabel atau 6,429 > 2,228 ada perbedaan. Hasil uji pre-test dan post-test kelompok sampel 2 t hitung > t tabel atau 5,965 > 2,228 ada perbedaan. Hasil uji rata-rata post-test t hitung > t tabel atau 2,656 > 2,228 ada perbedaan. Terdapat pengaruh dari latihan T-Drill dan 20 Yard Square terhadap kelincahan pemain SSB Putra Bersemi Tegowanu Tahun 2018. Ada perbedaan antara yang melakukan latihan T-Drill dan 20 Yard Square, menurut data yang di olah lebih baik latihan T-Drill dibanding 20 Yard Square. Saran bagi pelatih agar menjadikan latihan T-Drill sebagai latihan untuk meningkatkan kelincahan pada peserta didiknya.

Actions (login required)

View Item