Moh Rendhy Bagaskara , 6211415006 (2019) PERBEDAN PEMBERIAN INTERVAL TRAINING SHORT DURATION DAN LONG DURATION TERHADAP PERUBAHAN PROFIL LAKTAT PADA ATLTET CABOR ATLETIK DI KABUPATEN KUDUS. Under Graduates thesis, UNNES.

Preview

PDF (PERBEDAN PEMBERIAN INTERVAL TRAINING SHORT DURATION DAN LONG DURATION TERHADAP PERUBAHAN PROFIL LAKTAT PADA ATLTET CABOR ATLETIK DI KABUPATEN KUDUS) - Published Version Download (748kB) | Preview

Abstract

rbedaan kadar laktat antara Interval Training Short Duration dan Interval TrainingLong Duration. Prosedur penelitian telah disetujui oleh Komisi Etik Penelitian Kesehatan (KEPK), nomor: 061/KEPK/EC/2019, tanggal 16 Mei 2019. Metode penelitian quasi eksperimen, dengan rancangan The Pretest-Posttest Two Treatment Design, dilakukan pada 18 orang Atlet Cabor Atletik, dibagi menjadi 2 yaitu kelompok Interval Training Short Duration (ITSD) (n=9) dan kelompok Interval Training Long Duration (ITLD) (n=9). Instrumen yang digunakan adalah alat Accutrend Plus Meter Kit 4 in 1 for Glucose, Cholesterol, Triglycerides and Lactate produk Roche Cobas, kode RR0292308 dan StripBM-Lactate kode 320. Teknik analisis data penelitian dengan bantuan program SPSS 23 yang meliputi: uji normalitas, uji homogenitas, uji beda t-test. Hasil penelitian, kadar laktat ITSD pada pretest 2,96 Mmol/L dengan std. deviasi ± 0,43 dan posttest 11,89 Mmol/L dengan std. deviasi ± 2,37, sehingga mengalami perbedaan sebesar 8,93 Mmol/L, nilai p < 0,05. Kadar laktat ITLD pada pretest 2,68 Mmol/L dengan std. deviasi ± 0,28 dan posttest 14,37 Mmol/L dengan std. deviasi ±1,18, sehingga mengalami perbedaan sebesar 11,69 Mmol/L, nilai p < 0,05. Perbedaan kadar laktat pretest dan posttest antara ITSD mengalami perbedaan sebesar 8,93 Mmol/L, nilai p< 0,05 dan kadar laktat pretest dan posttest antara ITLD mengalami perbedaan sebesar 11,69 Mmol/L, nilai p< 0,05. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan kadar laktat antara Interval Training Short Duration dan Interval TrainingLong Duration. Prosedur penelitian telah disetujui oleh Komisi Etik Penelitian Kesehatan (KEPK), nomor: 061/KEPK/EC/2019, tanggal 16 Mei 2019. Metode penelitian quasi eksperimen, dengan rancangan The Pretest-Posttest Two Treatment Design, dilakukan pada 18 orang Atlet Cabor Atletik, dibagi menjadi 2 yaitu kelompok Interval Training Short Duration (ITSD) (n=9) dan kelompok Interval Training Long Duration (ITLD) (n=9). Instrumen yang digunakan adalah alat Accutrend Plus Meter Kit 4 in 1 for Glucose, Cholesterol, Triglycerides and Lactate produk Roche Cobas, kode RR0292308 dan StripBM-Lactate kode 320. Teknik analisis data penelitian dengan bantuan program SPSS 23 yang meliputi: uji normalitas, uji homogenitas, uji beda t-test. Hasil penelitian, kadar laktat ITSD pada pretest 2,96 Mmol/L dengan std. deviasi ± 0,43 dan posttest 11,89 Mmol/L dengan std. deviasi ± 2,37, sehingga mengalami perbedaan sebesar 8,93 Mmol/L, nilai p < 0,05. Kadar laktat ITLD pada pretest 2,68 Mmol/L dengan std. deviasi ± 0,28 dan posttest 14,37 Mmol/L dengan std. deviasi ±1,18, sehingga mengalami perbedaan sebesar 11,69 Mmol/L, nilai p < 0,05. Perbedaan kadar laktat pretest dan posttest antara ITSD mengalami perbedaan sebesar 8,93 Mmol/L, nilai p< 0,05 dan kadar laktat pretest dan posttest antara ITLD mengalami perbedaan sebesar 11,69 Mmol/L, nilai p< 0,05. Simpulan penelitian ini adalah latihan interval trainingmengalami perbedaan kadar laktat secara signifikan, interval training long duration meningkatkan laktat lebih tinggi dibandingkan interval training short duration.

Actions (login required)

View Item