Mohamad Thoha , 6301414076 (2018) SURVEI KONDISI FISIK PEMAIN PERSATUAN SEPAKBOLA UNNES TAHUN 2018. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (SURVEI KONDISI FISIK PEMAIN PERSATUAN SEPAKBOLA UNNES TAHUN 2018) - Published Version Download (629kB) | Preview

Abstract

Sepakbola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat dari kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan sebelas orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Latar belakang penelitian ini adalah sepakbola merupakan permainan yang membutuhkan kondisi fisik yang prima sehingga dapat menunjang penguasaan teknik dasar saat berlatih maupun bertanding. Permasalahan penelitian adalah sejauh mana tingkat kondisi fisik pemain Persatuan Sepakbola Unnes. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik pemain Persatuan Sepakbola Unnes. Metode penelitian menggunakan survei tes dan analisis data penelitian menggunakan deskriptif presentase. Objek dan populasi dalam penelitian ini adalah pemain Persatuan Sepakbola Unnes. Adapaun sampel penelitian ini berjumlah 25 pemain. Teknik sampling yang digunakan adalah total sampling, artinya semua anggota populasi pemain Persatuan sepakbola Unnes yaitu 25 pemain. Variabel dalam penelitian ini yaitu kondisi fisik. Metode pengumpulan data menggunakan metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Tes yang digunakan adalah: lari jarak 2,4 Km, lari cepat 6 detik, standing long jump, sit and reach, dan illionis agility run. Berdasarkan hasil perhitungan deskriptif presentase diketahui kondisi fisik secara keseluruhan pemain Persatuan Sepakbola Unnes maka dapat diambil kesimpulan bahwa sebagian besar (68%) dalam kategori baik, dan sebagian yang lain (32%) dalam kategori cukup. Kesimpulan secara keseluruhan kondisi fisik pemain Persatuan Sepakbola Unnes dalam kategori baik. Dalam pemberian latihan kondisi fisik perlu adanya penambahan intensitas latihan serta penambahan beban latihan untuk meningkatkan kondisi fisik pemain, agar saat pertandingan kondisi fisik pemain tetap terjaga dan tidak mudah lelah.

Actions (login required)

View Item