Hasan Alkharizmi , 6101412208 (2019) HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PENCAK SILAT PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP SEDERAJAT SE KECAMATAN GUBUG KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2018. Under Graduates thesis, UNNES.

Preview

PDF (HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PENCAK SILAT PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP SEDERAJAT SE KECAMATAN GUBUG KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2018) - Published Version Download (681kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan berdasarkan ekstrakurikuler pencak silat di SMP/Sederjat di Se-Kecamatan Gubug ini masih ada frekuensi latihan yang hanya dilakukan satu kali dalam seminggu sedangkan idealnya 2-3 kali . Fenomena yang ada menunjukkan kurangnya intensitas latihan dikhawatirkan berpengaruh dengan kebugaran jasmani peserta ekstrakulikuler. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya hubungan antara kebugaran jasmani dengan keterampilan Teknik Dasar Pencak Silat Pada Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat SMP Sederajat Se-Kecamatan Gubug Kabupaten Grobogan Tahun 2018 . Jenis Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif dengan metode penelitian tes kebugaran jasmani dan keterampilan teknik dasar pencak silati. Populasi dalam penelitian ini yaitu peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Sederajat se-Kecamatan Gubug Kabupaten Grobogan yang berjumlah 33 siswa. Sampel dalam penelitian ini yaitu sebanyak 33 siswa. Teknik Pengambilan sampel menggunakan total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes kebugaran jasmani untuk usia 13-15 tahun dan tes keterampilan teknik dasar pencak silat. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji linieritas, analisis deskriptif, dan pengujian hipotesis. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh informasi bahwa (1) Tingkat kebugaran jasmani pada peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Sederajat se-Kecamatan Gubug Kabupaten Grobogan berbeda-beda dan secara keseluruhan berada pada kategori kurang. (2)Tingkat keterampilan teknik dasar pencak silat pada peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Sederajat se-Kecamatan Gubug Kabupaten Grobogan pada peserta putra berada pada kategori sedang sedangkan pada peserta putri berada pada kategori kurang sekali. (3)Terdapat hubungan positif dan signifikan antara kebugaran jasmani dengan keterampilan teknik dasar pencak silat pada peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Sederajat se-Kecamatan Gubug Kabupaten Grobogan. Semakin tinggi tingkat kebugaran jasmani maka semakin tinggi pula tingkat penguasaan keterampilan teknik dasar pencak silat. Saran dari penelitian ini yaitu lebih meningkatkan program latihan yang berkaitan dengan fisik untuk meningkatkan kualitas kebugaran jasmani sebagai pendukung tercapainya prestasi atlet yang lebih baik lagi. Selain itu dalam menyusun program latihan sesuai dengan tingkat keterampilan dasar siswa-siswa peserta dan meningkatkan frekuensi latihan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Actions (login required)

View Item