PENGARUH METODE LATIHAN INTERVAL 1:1 DAN METODE LATIHAN INTERVAL 1:2 TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA CRAWL (Studi Pada Atlet Putra Kelompok Umur II dan III Perkumpulan Renang Shima Jepara)

Shenivia Prihanti , 6301411123 (2015) PENGARUH METODE LATIHAN INTERVAL 1:1 DAN METODE LATIHAN INTERVAL 1:2 TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA CRAWL (Studi Pada Atlet Putra Kelompok Umur II dan III Perkumpulan Renang Shima Jepara). Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF - Published Version
Download (1MB) | Preview

Abstract

Metode latihan interval adalah metode latihan, dimana atlet bergantian melakukan aktivitas antara interval kerja dengan interval istirahat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) Pengaruh metode latihan interval 1:1 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl. 2) Pengaruh metode latihan interval 1:2 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl. 3) Perbedaan antara metode latihan interval 1:1 dan metode latihan interval 1:2 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl. Populasi penelitian adalah atlet putra kelompok umur II dan III sebanyak 6 orang. Teknik sampel dengan total sampling. Variabel bebas meliputi metode latihan interval 1:1 dan metode latihan interval 1:2. Variabel terikat meliputi kecepatan renang 50 meter gaya crawl. Hasil penelitian menunjukan:1) Tidak ada perbedaan pengaruh metode latihan interval 1:1 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl diperoleh t hitung (1.081) < t tabel (4.303), 2) Terdapat perbedaan pengaruh metode latihan interval 1:2 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl diperoleh t hitung (9.690) > t tabel (4.303), 3) Tidak ada perbedaan antara metode latihan interval 1:1 dan metode latihan interval 1:2 tehadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl, diperoleh t hitung (-0.686) < t tabel (4.303). Simpulan: 1) Tidak terdapat perbedaan metode latihan interval 1:1 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl, 2) Terdapat perbedaan metode latihan interval 1:2 terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl, 3) Tidak terdapat perbedaan antara metode latihan interval 1:1 dan metode latihan interval 1:2 terhadap hasil kecepatan renang 50 meter gaya crawl. Hasil penelitian ini dapat digunakan menjadi pengetahuan untuk metode latihan yang digunakan untuk sesi latihan sehingga dapat mencapai prestasi yang ingin maksimal.

Item Type:	Thesis (Under Graduates)
Uncontrolled Keywords:	Metode Latihan Interval, Kecepatan Renang 50 Meter gaya Crawl
Subjects:	O Sport > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi ( S1 ) O Sport > Ilmu Keolahragaan O Sport > Education, Training, Research
Fakultas:	Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, S1
Depositing User:	Users 7 not found.
Date Deposited:	10 Nov 2017 14:54
Last Modified:	10 Nov 2017 14:54
URI:	http://lib.unnes.ac.id/id/eprint/27406

Actions (login required)

View Item