Ardiyan Wahyu Nugroho , 6301410090 (2015) PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN BARRIER HOPS TERHADAP KEMAMPUAN MENENDANG LAMBUNG JARAK JAUH PS SINAR LAUT JEPARA TAHUN 2014. Under Graduates thesis, UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG.

Preview

PDF - Published Version Download (1MB) | Preview

Abstract

Latar belakang penelitian ini adalah Untuk mengetahui yang lebih baik antara latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil tendangan jauh. Rumusan masalah : 1) Pengaruh latihan Knee Tuck Jump, 2) Pengaruh latihan Barrier Hops, 3) Perbedaan latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil tendangan jauh. Populasi penelitian adalah semua pemain PS Sinar Laut Jepara yang berjumlah 22 pemain. Variabel bebas yaitu latihan knee tuck jump dan barrier hops serta variabel terikat yaitu jauhnya hasil menendang. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen. Analisis data yang digunakan adalah uji t test . Hasil penelitian menggunakan rumus ttest diperoleh hasil nilai latihan knee tuck jump terhadap hasil tendangan jauh thitung 5,928 dengan taraf signifikan 5% diperoleh ttabel 2,201, thitung 5.928 > ttabel 2,201, ada pengaruh latihan knee tuck jump terhadap hasil tendangan jauh. Hasil nilai latihan barrier hops terhadap hasil tendangan jauh thitung 8,263 dengan taraf signifikan 5% diperoleh ttabel 2,201, thitung 8,263 > ttabel 2,201, ada pengaruh latihan barrier hops terhadap hasil tendangan jauh. Hasil perbandingan nilai rata-rata M-e1 < M-e2 (39,91 < 41,43). Simpulan penelitian ini yaitu baik latihan knee tuck jump maupun latihan barrier hops sama-sama berpengaruh tetapi pengaruh yang paling besar dari latihan barrier hops.

Actions (login required)

View Item