Bhaktiar Riantoro, 6301408130 (2012) Pengaruh Latihan Pliometrik Knee Tuck Jump Dan Barrier Hops Terhadap Hasil Shooting Ke Gawang Pada Pemain SSB Camar Mas Jaya Ungaran Tahun 2012”. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Microsoft Word (Pengaruh Latihan Pliometrik Knee Tuck Jump Dan Barrier Hops Terhadap Hasil Shooting Ke Gawang Pada Pemain SSB Camar Mas Jaya Ungaran Tahun 2012”.) - Published Version Download (13kB)

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini : 1) apakah ada pengaruh antara latihan Knee Tuck Jump terhadap hasil shooting ke gawang ?. 2) apakah ada pengaruh antara latihan Barrier Hops terhadap hasil Shooting ke gawang ?. 3) manakah yang memberikan pengaruh lebih baik antara latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil Shooting ke gawang pada pemain SSB Camar Mas Jaya tahun 2012 ?. Penelitian ini bertujuan untuk 1) mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil Shooting ke gawang 2) bila ditemukan ada perbedaan, maka dicari latihan mana yang memberikan pengaruh lebih baik antara latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil Shooting ke gawang pada pemain SSB Camar Mas Jaya Ungaran tahun 2012. Populasi pada penelitian ini adalah pemain SSB Camar Mas Jaya Ungaran tahun 2012 yang berusia antara 10-16 tahun yang berjumlah 78 pemain. Dalam penelitian ini teknik pengambilan sampel yaitu menggunakan Purposive sampling dan yang menjadi persyaratan dalam Purposive sampling adalah pemain yang berusia 13-16 tahun yang berjumlah 20 pemain untuk dijadikan sampel. variabel penelitian ini terdiri dari dua variabel bebas yaitu latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops serta satu variabel terikat yaitu hasil Shooting ke gawang pada pemain SSB Camar Mas Jaya Ungaran Tahun 2012.Metode penelitian ini adalah Eksperimen. Instrument penelitian ini adalah tes tembakan ke arah gawang. Data dianalisis dengan menggunakan Statistic dengan taraf signifikasi 5% dan db n-1 Berdasarkan hasil uji t Pree Test dan Post Test untuk kelompok eksperimen I diperoleh t hitung = 6,314 dan untuk kelompok eksperimen II diperoleh t hitung = 7,686 dengan taraf signifikasi 5 % dengan demikian dapat dijelaskan bahwa 1) terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan Knee Tuck Jump dan Barrier Hops terhadap hasil Shooting ke gawang. 2) rata-rata hasil Post Test latihan Knee Tuck Jump dari kelompok eksperimen I yaitu 56,5 sedangakan latihan Barrier Hops dari kleompok eksperimen II adalah 52 dengan demikian latihan Knee Tuck Jump memberikan pengaruh lebih baik dibandingkan latihan Barrier Hops. Simpulan dari penelitian ini yaitu latihan Knee Tuck Jump lebih efektif untuk meningkatkan kemampuan Shooting ke gawang dengan hasil yang baik dibandingkan dengan latihan Barrier Hops. Oleh karena itu penulis dapat mengajukan saran : 1) dalam melatih power tungkai untuk melakukan Shooting ke gawang lebih efektif menggunakan latihan Knee Tuck Jump , 2) bagi peneliti lain yang tertarik dengan penelitian sejenis dapat menjadikan hasil penelitian ini sebagai bahan refrensi dan diharapkan untuk dapat membandingkan metode latihan Knee Tuck Jump dengan metode lain agar diperoleh informasi yang semakin tepat terkait bentuk latihan yang paling efektif untuk meningkatkan kemampuan Shooting ke gawang bagi pemain

Actions (login required)

View Item