Sutrisno, 6301909039 (2011) Sumbangan kekuatan otot perut dan otot lengan terhadap hasil lemparan ke dalam Pemain Liga Pendidikan SMP N I Jakenan Pati Tahun 2011. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Microsoft Word (Sumbangan kekuatan otot perut dan otot lengan terhadap hasil lemparan ke dalam Pemain Liga Pendidikan SMP N I Jakenan Pati Tahun 2011) - Published Version Download (34kB)

Abstract

Permasalahan yang diteliti adalah : 1) berapakah besar sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil lemparan ke dalam? 2) berapakah besar sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil lemparan ke dalam? 3) Kekuatan otot manakah yang mempunyai sumbangan lebih besar terhadap hasil lemparan ke dalam. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan : 1) besar sumbangan kekuatan otot perut terhadap hasil lemparan ke dalam, 2) besar Sumbangan kekuatan otot lengan terhadap hasil lemparan ke dalam, 3) Kekuatan otot manakah yang mempunyai sumbangan lebih besar terhadap hasil lemparan ke dalam. Dalam penelitian ini, populasi yang digunakan adalah Pemain Liga Pendidikan SMP N I Jakenan Pati Tahun 2011 yang berjumlah 25 anak. Semua populasi sekaligus menjadi subyek penelitian sehingga penelitian ini dinamakan penelitian populasi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei, dengan pendekatan one shot method atau sekali pengambilan data. Analisis data menggunakan Rumus Regresi, pengolahan data menggunakan Program SPSS versi 12 Window 2000. Uji prasyarat yang digunakan sebelum data dianalisis menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji linieritas. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh bahwa : 1) kekuatan otot perut memberikan sumbangan sebesar (0,591)2 x 100% = 34,9%, 2) Sedangkan sumbangan kekuatan otot lengan sebesar (0,719)2 x 100% = 51,7%. 3) Kekuatan otot lengan memberi sumbangan lebih besar terhadap hasil lemparan ke dalam (51,7% > 34,9%). Melalui uji simultan diperoleh F hitung sebesar 19,660, p value = 0,000 < 0,05 kedua variabel bebas secara bersama memberikan sumbangan mencapai 64,1% (nilai R Square). Dari data hasil penelitian tersebut, dapat disimpulkan bahwa dua variabel bebas yaitu kekuatan otot perut dan kekuatan otot lengan terbukti sama-sama memberi sumbangan terhadap hasil lemparan ke dalam pada Pemain Liga Pendidikan SMP N I Jakenan Pati Tahun 2011, tetapi besar sumbangannya berbeda. Sumbangan kekuatan otot lengan lebih besar dibanding kekuatan otot perut. Saran yang diajukan peneliti kepada pelatih Liga Pendidikan SMP N I Jakenan Pati tahun 2011 : 1) untuk meningkatkan kemampuan lemparan ke dalam, perlu memperhatikan kondisi fisik yang terkait yaitu kekuatan otot perut dan kekuatan otot lengan, 2) Latihan kekuatan otot perut dan otot lengan dilakukan secara terprogram dan terencana, 3) Kemampuan teknik akan lebih sempurna apabila didukung kemampuan fisik, untuk itu latihan fisik sangat diperlukan, 4) Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan perbandingan bagi peneliti lain sehingga hasilnya lebih sempurna.

Actions (login required)

View Item